[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・88 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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596: (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-VZfC) 2017/08/14(月)07:45 ID:uWsvqLYba(1) AAS
ふぁい！
597: (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-1kcq) 2017/08/14(月)07:54 ID:69POTjk9d(1) AAS
ふぉい！
598: (ﾜｯﾁｮｲWW 6362-sECe) 2017/08/14(月)09:29 ID:iIjc4tz+0(1) AAS
ジェネリックが本物よりお金がかかるものを使う事はありえない
法律上成分が同じと出来る物を販売してるだけ
下手すればマスをサケと売るようなレベルかも知れないわけで
599: (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-KQiQ) 2017/08/14(月)19:05 ID:nEeQU96fa(1) AAS
衛生環境落とすとか添加物雑にするとか安くする手段はいろいろあるよ
600: (ﾜｯﾁｮｲ 97f1-aEKd) 2017/08/15(火)00:17 ID:Wo0z/89G0(1) AAS
血圧高いんだけど、どうも医者に行く気になれない。
どうせ降圧剤飲めってだけでしょう？
食事療法や運動療法のノウハウを先に知りたいんだけど
それは医者にとって専門外だろうから。
601: (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-VZfC) 2017/08/15(火)07:45 ID:vDHOgFALa(1) AAS
ふぁい！
602: (ﾜｯﾁｮｲW ca51-xfFH) 2017/08/15(火)08:24 ID:aouyUqJf0(1) AAS
ほぉい！
603: (ｽﾌﾟｯｯ Sdba-1kcq) 2017/08/15(火)08:28 ID:FiycnTved(1) AAS
ふぉい！
604: (ﾜｯﾁｮｲ 9aa5-aEKd) 2017/08/15(火)11:43 ID:N9sw4Xmh0(1) AAS
自己解決している人に
にアドバイスは無意味だろうけど、
高血圧ほど怖い物はない。じわじわ蝕んできて
ある日突然倒れる。とりあえず下げて食事療法
なり考えるのが降圧剤なんだが、脳疾患などの
看病をしたり、病室での患者の様子を
見た人でないとわからないのかも・・
605: (ﾜｯﾁｮｲWW 8b62-D8Us) 2017/08/15(火)12:27 ID:3YhbNMjl0(1) AAS
日本語でおｋ
606: (ﾜｯﾁｮｲ 4e2b-W16a) 2017/08/15(火)12:31 ID:US6TocCQ0(1) AAS
ぷっつん
607: (ﾜｯﾁｮｲ 4eea-gaVt) 2017/08/15(火)15:37 ID:0bYUxWgh0(1) AAS
血糖値が高いのとどっちが怖い？
608(1): (ｱｳｱｳｳｰT Sac7-3vYd) 2017/08/15(火)16:17 ID:PV1quOHza(1/2) AAS
降圧のためにダイエットを考える方々へ。
もし、腰痛等があってジョギング等はだめなら、自転車という手がある。
足腰で体重を支える必要がないため、少々腰痛があっても乗り回せる。
そして、体が慣れたら、できるだけ負担をかけるようにして乗るようにする。
（長時間、長距離、速度を上げる、坂を選ぶ等。）
・体調が悪ければ、すぐやめればよい。
（自転車を押して歩くのは、自転車にある程度体重を預けるためただ歩くのと違って足腰に負担が少ない。）
・横っ腹が痛くなることがなく、それでいて心肺能力と足の筋肉を鍛えることができる。
・（俺に限るが、）新陳代謝が激しくなったようで、汗をかきやすくなり暑さに強くなった。
欠点は、
省11
609(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-GAMD) 2017/08/15(火)16:49 ID:SqxgxrO/M(1) AAS
130／93
上は半年の減塩や有酸素運動で20位下がったけど、下はなかなか下がらん
うちの婆ちゃん下の血圧だけ高くて96まで元気に長生きしたし、下はあまり気にしなくていいんじゃないか
610(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 6362-sECe) 2017/08/15(火)16:55 ID:rlWK6dpQ0(1/2) AAS
>>608
つまり起床時の測定はしていないし
自宅にも測定器はないわけね
無意味
611(2): (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-GAD2) 2017/08/15(火)17:10 ID:7w4EFAOud(1) AAS
>>609
私も下が80〜90位です
上は110〜130位
朝忙しいときは130/90とか
いまは薬は飲んでいません
こんな私も去年の6〜7月は150/95〜100ありました
恐らく、ストレス性のものかもしれませんが。
トマトジュースを毎日飲むようになり、いまは落ち着いています
612: (ﾜｯﾁｮｲWW df57-xx29) 2017/08/15(火)18:17 ID:FFd7t2Zj0(1/3) AAS
>>611
トマトジュースは関係ないと思うけど血圧が下がったのは良かったね
613(3): (ｱｳｱｳｳｰT Sac7-3vYd) 2017/08/15(火)20:46 ID:PV1quOHza(2/2) AAS
>>610
自宅には血圧計があるが、用をなさない。
何故なら、自分で測っても、測る行為そのもので動機が高まるのがわかるくらいだからだ。
ひどい時は、2度目の測定で最高血圧が+20くらい跳ね上がる。
（普通は下がるものらしいが。）
今まで、自宅や病院他でたくさん血圧を測ったが、うまい具合に緊張を解いて血圧を測ってくれる医者は、一人だけだった。
唯一この影響が少ないのが、サウナ上がり。
2、3度測っても変動が少ない。
614: (ﾜｯﾁｮｲWW 6362-sECe) 2017/08/15(火)20:57 ID:rlWK6dpQ0(2/2) AAS
>>613
それは変動が出ないから正しいんじゃなくて
異常な状態がサウナあがりだというだけで何の役にもたたない数値
615: (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-GAMD) 2017/08/15(火)21:06 ID:/PkimjF9M(1) AAS
>>611
脈圧の差が少ない方がいいそうだよ
そうすると下だけ高くてもそう心配する必要もないのかと
むしろ血行がいいんしゃないかと思う
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