[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・88 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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349: (ﾜｯﾁｮｲW 4ffb-oVpz) 2017/07/31(月)06:59 ID:n0F32vFt0(4/4) AAS
> 12 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ce6c-ysFl) [sage] ：2017/05/19(金) 10:28:00.95 ID:SjaNBSjV0
>>>1乙
> ID無しは専ブラ使ってるなら自動で消せる設定あるからそれ使うのをお勧めする
> jane使ってる俺の場合だと
> ツール→設定→あぼーん→NGEX と選択し適当な名前を付けて追加ボタン
> 対象URL→含む 空欄に「クローン病」
> NGname→正規（含まない） 空欄に「....-...」（鍵括弧以外をコピペ）
> 後の設定は全部「無視」でOK 最後に透明あぼーんに設定すれば自動でNGされる
> NGIDに自動で追加 の欄はチェックしなくておｋ
> 37 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 03ec-DDox) [sage] ：2017/05/20(土) 03:10:44.48 ID:1gQerIgZ0 (1/2)
省17
350: (ﾜｯﾁｮｲWW 0f32-sb2N) 2017/07/31(月)07:12 ID:WAZJ2bfa0(1) AAS
>>340
ウオーキングとかしてる？
10分くらいのウオーキングから始めてみたら？
歩くとすごく気持ちいいし体が引き締まったような気がするよ。
ズボンのウエストや太もものへんがブカブカになったよ。
351: (ﾜｯﾁｮｲWW 7e57-DHU9) 2017/07/31(月)07:23 ID:OUzDqBZH0(1) AAS
デブすぎる
352: (ｱｳｱｳｶｰ Safb-YAuw) 2017/07/31(月)07:24 ID:1orUpcG9a(1) AAS
ふぁい！
353: (ﾜｯﾁｮｲW 1a51-RyZB) 2017/07/31(月)08:08 ID:CGatrPG10(2/2) AAS
ふぉい！
354(1): (ｱｳｱｳｶｰ Safb-M1wf) 2017/07/31(月)08:46 ID:GTulB/gVa(1) AAS
減塩無意味となんども言い続けたが、そもそもの問題は糞みたいな食生活なんだよな。（大半は）
野菜や魚食べてるか？
正しい食生活が血液を綺麗にし、血管を丈夫にするんだぞ
355: (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-NwKs) 2017/07/31(月)10:29 ID:EAVJ+pfxr(1) AAS
現代の栄養減らした野菜じゃな
結局食べすぎで塩分過多になるのがオチ
356: (ｽｯﾌﾟ Sd2a-DHU9) 2017/07/31(月)10:34 ID:6rSxk/y3d(1) AAS
病院で 134 88 61
357: (ﾜｯﾁｮｲWW eab8-nplF) 2017/07/31(月)12:16 ID:QFv9L6bE0(1) AAS
338です。内科に行ったらミカルディス20mg追加された
ウォーキングというか犬の散歩に15-20分行く位です
不安症があるので散歩の距離をのばしたりできないので踏み台昇降(ゆっくり)から始めてみます
358: (ﾜｯﾁｮｲ 0f9b-2AKC) 2017/07/31(月)16:45 ID:89Ardj5p0(1) AAS
アムロジピン2.5mg飲んでるのだがもう数日間110〜95/75以下が続いてるんだが
断薬するか悩む〜、ちなみに結構怠い(夏バテかもしれんが）
359(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 3b62-NwKs) 2017/07/31(月)16:53 ID:6hJ4igwW0(1/2) AAS
ずっと高血圧だと
110切るとつらいよ
でもそれを半年くらい続けてると体が慣れる
360: (ﾜｯﾁｮｲWW 6a04-6qWi) 2017/07/31(月)17:23 ID:E20OxDkN0(1) AAS
>>359
そうなんだよね。オレも昔は一時180-110くらいあって
しばらく140-90くらいが続いてたんだけど
治療始めてからたまに100切るとフラフラのクラクラが凄い。
あれに慣れるのに半年もかかるのか。
長年高血圧だったから耐え難いつらさ。
鉄欠乏症貧血になるような数値でもないから明らかに血圧。
ストレスで130に上がるとそれもつらい。
110-68くらいが一番いい。
361: (ﾜｯﾁｮｲ 0f2c-NDLl) 2017/07/31(月)18:44 ID:KqZl3NZp0(1) AAS
急激に低くすると脳梗塞になりませんか？
362(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3719-T7Rl) 2017/07/31(月)19:25 ID:iR2eSjTx0(1) AAS
薬が全然効かなくて、やっと漢方で下がったんだけど
頭と体がモワモワするというかぼーっとする。
物事に集中も出来ないし、車の運転も危ない感じ
これが血圧を下げる副作用なんだろうな〜と思う。
これじゃあ日常生活がままならなので
頭がすっきりする系のサプリを併用してもいいのだろうか？
DHAやEPAはずっと前から飲んでます。
イチョウ葉やスマドラなどは薬と一緒に飲んだら、スッキリするだろうか？
363: (ﾜｯﾁｮｲ 6ab2-GNib) 2017/07/31(月)22:47 ID:djPTujVN0(1) AAS
>>354
減塩しないと血管には良くないぞ。
364(1): (ｱｳｱｳｶｰ Safb-UnsH) 2017/07/31(月)23:31 ID:pClwwITLa(1) AAS
さっき自宅で簡易で測れるやつで170の140って出てしもうた
明日病院いかなきゃ
365: (ﾜｯﾁｮｲWW 3b62-NwKs) 2017/07/31(月)23:33 ID:6hJ4igwW0(2/2) AAS
先に家電量販店行った方がいいんじゃないか
366: (ﾜｯﾁｮｲW a362-8tyG) 2017/08/01(火)02:09 ID:CcfRgpHX0(1) AAS
>>362
ちなみになんて漢方ですか？
まだ投薬治療はしてなくて、なんとなくイメージで漢方の方が良さげかな？なんて
367: (ﾜｯﾁｮｲWW f383-hnss) 2017/08/01(火)05:09 ID:2qPrZcli0(1) AAS
減塩してないわ健康だから排出されるし
368: (ﾜｯﾁｮｲW 1a51-RyZB) 2017/08/01(火)05:26 ID:9HXUmngM0(1) AAS
ほぉい！
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