[過去ﾛｸﾞ] 腰椎間板ヘルニア67【坐骨神経痛】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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326: (ﾜｯﾁｮｲWW c904-xYCu) 2017/08/03(木)03:39 ID:Jd4tNguj0(3/4) AAS
ついでに…
絶対治すという意思。
医者、薬を信じ切らない。
ヘルニア、坐骨神経痛なんて治ると思い込む。
お気楽にテレビ観ながらケツほぐす。
ほぐれて、テニスボールに体重乗せられるようになったら治ってきたと思い込む。
そこまでくると、薬を飲まなくてもいけそうな気になる。
腹筋運動は一生懸命やらない。
気が向いたらストレッチとかやってみる。
精神のストレスフリーとは何か考える。
休養なのか趣味なのか勉強なのか等色々。
外的要因より内的要因もかなりあるはずって思えてくる。
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