[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・89ﾜｯﾁｮｲ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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233: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-35UE) [sage] 2017/11/17(金) 06:25:13.22 ID:ADsKRRlpa 塩分に気を使うと150-100だが、使わないと180-110。 やはりカレーに醤油かけたりラーメンのスープを飲み干したりするとダメだね。 しかしカレーに醤油かけると旨いね。　 因みに降圧剤は飲んでません。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504479262/233

234: 病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-nePT) [sage] 2017/11/17(金) 06:58:14.64 ID:1+bQ96MjM >>233 カレー自体にも結構塩分入ってるからね。 まあ、醤油って塩っ気を感じるわりに塩分は良心的だから、減塩醤油を隠し味程度でちょっと垂らす程度ならいいんじゃないか？子匙半分程度なら0.5gぐらいかな。 で、他に余計な塩分はとらない、これならギリギリセーフ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504479262/234

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