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☆高血圧を語ろう・89ワッチョイ [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
☆高血圧を語ろう・89ワッチョイ [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504479262/
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233: 病弱名無しさん (アウアウエー Sa0a-35UE) [sage] 2017/11/17(金) 06:25:13.22 ID:ADsKRRlpa 塩分に気を使うと150-100だが、使わないと180-110。 やはりカレーに醤油かけたりラーメンのスープを飲み干したりするとダメだね。 しかしカレーに醤油かけると旨いね。 因みに降圧剤は飲んでません。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504479262/233
234: 病弱名無しさん (ブーイモ MMf6-nePT) [sage] 2017/11/17(金) 06:58:14.64 ID:1+bQ96MjM >>233 カレー自体にも結構塩分入ってるからね。 まあ、醤油って塩っ気を感じるわりに塩分は良心的だから、減塩醤油を隠し味程度でちょっと垂らす程度ならいいんじゃないか?子匙半分程度なら0.5gぐらいかな。 で、他に余計な塩分はとらない、これならギリギリセーフ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504479262/234
248: 病弱名無しさん (オッペケ Srd1-QkF2) [] 2017/11/17(金) 21:32:07.69 ID:aSysWmQjr >>233-234 カレーとラーメンはほんとヤバイですねw 先週、カレーを2回くらい食べる機会あったんですけど、週末計ったら150越えてました。 ふだんは運動や節制して130台まで下がってたんですけどね。 カレーもラーメンも食べるのは月イチくらいにしときますw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504479262/248
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