[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・89ﾜｯﾁｮｲ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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234(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-nePT) 2017/11/17(金)06:58 ID:1+bQ96MjM(1) AAS
>>233
カレー自体にも結構塩分入ってるからね。
まあ、醤油って塩っ気を感じるわりに塩分は良心的だから、減塩醤油を隠し味程度でちょっと垂らす程度ならいいんじゃないか？子匙半分程度なら0.5gぐらいかな。
で、他に余計な塩分はとらない、これならギリギリセーフ。
248: (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-QkF2) 2017/11/17(金)21:32 ID:aSysWmQjr(1) AAS
>>233-234
カレーとラーメンはほんとヤバイですねw
先週、カレーを２回くらい食べる機会あったんですけど、週末計ったら150越えてました。
ふだんは運動や節制して130台まで下がってたんですけどね。
カレーもラーメンも食べるのは月イチくらいにしときますw
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