[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・89ﾜｯﾁｮｲ [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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1(2): 転載ダメ©2ch.net (ﾜｯﾁｮｲWW fff5-ijd6) 2017/09/04(月)07:54 ID:jsQsOzxu0(1) AAS
↑冒頭にコレを2行重ねてスレ立てして下さい
■高血圧
外部ﾘﾝｸ[html]:www.ketsuatsu.net
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
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☆高血圧を語ろう・88 [無断転載禁止]©2ch.net
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983: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spc7-bz5C) 2017/12/20(水)10:05 ID:V1MWQYdjp(1/3) AAS
>>979
1日に一杯は完食してるけど二杯目以降は具材だけ。
味噌の成分を取りたいけど少し塩分が気になるね。
984: (ﾌﾞｰｲﾓ MMdb-AnfB) 2017/12/20(水)12:56 ID:6ZUf6ROhM(1) AAS
まあ、計算して飲む分にはいいんじゃないか？
味噌汁で塩分とったら、他で控える。
味噌汁とご飯と野菜類や肉類で、野菜類と肉類は素材の味を楽しむという方向でもいいかもね。
985(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-+7W4) 2017/12/20(水)13:08 ID:v11zr3qFM(1) AAS
高血圧に塩分関係ないって説はいつまで無視すれば良いですか
986: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spc7-bz5C) 2017/12/20(水)14:22 ID:V1MWQYdjp(2/3) AAS
無視しなくていいよ。
自分の身体で試してみて。
ただ1回の食事での過剰塩分摂取はダメみたいだけど。
987: (ﾜｯﾁｮｲWW cb4a-yYIM) 2017/12/20(水)15:10 ID:zpGqOfE00(2/2) AAS
>>985
3割の人が、塩分摂取で血圧上がるんだが？
988: (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-2NYF) 2017/12/20(水)16:24 ID:pvrToKzua(1) AAS
友人のことなんですが、外食行くと味が薄い！と言って塩をザラザラかけまくってます
家で食べる時も塩はかなり多く使うそうです
なのに血圧正常
常に110／70
塩分気にして降圧剤服用してても血圧が高い自分としては友人とはいったい何が違うんだろうと思えて仕方ないです
989: (ﾜｯﾁｮｲWW df62-pto9) 2017/12/20(水)16:28 ID:Jgc2cYMu0(1/2) AAS
人間はみんな違う
あえて言うなら親のせい
990: (ﾜｯﾁｮｲ 5ed2-+Jpl) 2017/12/20(水)16:51 ID:6nEMYp/A0(1) AAS
塩分大丈夫な人がいるからって自分も大丈夫だろうなんて
とんでもない事になって後悔しないように
991: (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-BImy) 2017/12/20(水)17:00 ID:xhdJ0xeia(1/2) AAS
俺の友達はラーメンに醤油入れますやめろと言ったけど言うこと聞きません。
992: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spc7-bz5C) 2017/12/20(水)17:39 ID:V1MWQYdjp(3/3) AAS
塩分制限をやめて毎日血圧計とにらめっこして長期的に血圧上がらなければ塩分制限やめればいいんじゃないか。
自分は、塩分制限をやめて半年以上になるが血圧が上がらないから高血圧は別の原因だな。
993: (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spc7-8esr) 2017/12/20(水)18:03 ID:uktRJzYRp(1) AAS
内臓の処理能力とかその他の要因とか人それぞれだからね
994: (ﾜｯﾁｮｲWW a30b-Wuev) 2017/12/20(水)18:59 ID:CQJKnxvb0(1/2) AAS
自分は元々薄味が好きで、ソース類は使わないし、麺類もスープ飲まない。
味噌汁は薄めで具たくさん。
外食や、よそんちで食べる味噌汁とか煮物がしょっぱく感じることが多くてあまり好きではない。
血圧高いって言われて塩分計算したけど、いつもの食事で余裕だった。
ということは、自分の高血圧の原因は他にあるんだろうなー
995(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-BImy) 2017/12/20(水)20:00 ID:xhdJ0xeia(2/2) AAS
もしや体重は！？
996(1): (ﾜｯﾁｮｲ a30b-qk9N) 2017/12/20(水)20:07 ID:CQJKnxvb0(2/2) AAS
>>995
うん、想像通りのデブだよ。
そして、スイーツ好きだ。
尿や血糖値では引っかかったことないが、
コレステロールは129と高めだ。原因はその辺かな・・・
997: (ﾜｯﾁｮｲW af0b-jmV7) 2017/12/20(水)20:25 ID:rKcYl66m0(1) AAS
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998: (ﾜｯﾁｮｲW a762-pSwZ) 2017/12/20(水)20:26 ID:TmlVdkyu0(1) AAS
太ってないし、薄味なのに高い
体質だから仕方ないね
タバコ吸わないのに肺がん、お酒飲まないのに肝臓悪い、などいろんな人がいるもんね
暴飲暴食不規則な生活でも健康体な人が羨ましいわ
999: (ﾜｯﾁｮｲWW df62-pto9) 2017/12/20(水)20:35 ID:Jgc2cYMu0(2/2) AAS
>>996
薄味好きとか量食べてたら他人より塩分とってるからな
アホか
1000: (ﾜｯﾁｮｲ f24f-zmJ2) 2017/12/20(水)20:38 ID:skXhLd+H0(1) AAS
１０００なら↑こいつは脳卒中で死亡
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このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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