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便秘スレ72 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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420: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 01ba-yJHr) [sage] 2017/10/15(日) 01:09:20.75 ID:JelX8d460 >>416 市販のヨーグルトでは増やせないと思ってたけどできるみたい！ こちらは室温28度なので夜帰宅してからタッパーに大さじ3杯入れて牛乳500ml入れたら翌朝にはできてる 朝作ると、夕方まで時間があきすぎてホエイが黄色くなるから夜間に作ってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/420
421: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3123-uMAx) [sage] 2017/10/15(日) 01:29:02.14 ID:4aq7TuZB0 市販のヨーグルト＋牛乳 で自家製ヨーグルト作るのは昔やってたわ ヨーグルト食うのと牛乳買うのとが忙しくなってやめたけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/421
422: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 938a-C1Wt) [sage] 2017/10/15(日) 06:29:36.44 ID:FML03/dv0 「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」 （ドヤァ） 「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」 （ドヤァ） だけど >>1のテンプレミスっちゃいました！ 「↑コピペして3行にしてから書き込んでください。」 その↑になにもないんだけど？ 恥ずかしすぎて悶絶ｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/422
423: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Sa63-mDEK) [sage] 2017/10/15(日) 07:08:02.48 ID:BfRUBEWOa 直腸に硬い便が溜まってたら尿出せなくならない？調べたら尿閉っていう症状名らしい 一晩中イチジク浣腸したりシャワートイレで柔らかくしようとしたけど全然ダメ。摘便である程度取れたら尿が出せるようになった お風呂場でシャワー当てながら摘便したのが一番苦痛が少なくてよく取れた。 その後の風呂掃除は必須だけど マグミット飲んでるから水分こまめに取らなきゃいけないのにここ最近冷えて来たから水分不足だったみたい オイレスAって坐薬型の下剤も買って使ったけどカチカチのが詰まってる状態だと効果ないね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/423
424: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 7be8-dsJW) [sage] 2017/10/15(日) 07:11:09.68 ID:uRKh88VG0 マグネシウム飲んでるのにそんな固くなる？ 量と飲み方は？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/424
425: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Sa63-mDEK) [sage] 2017/10/15(日) 07:24:14.63 ID:BfRUBEWOa 330を朝晩に飲んでるよ カチカチになったのは暫く出てなかったからだと思う 冬場でも水は一リットル飲むことと30分のウォーキングするように言われたけど全然実践してない メンソールのタバコ吸うと便意を催すのは私だけかな？ アイコスに変えてからタバコ吸って解消！ってなくなったのが悲しい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/425
426: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 0bb2-4jF/) [sage] 2017/10/15(日) 08:09:39.12 ID:EP/UDoos0 ニコチンに便意を催す作用があるからねえ 禁煙したらしばらく便秘になるらしいけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/426
427: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fbb3-tVi0) [sage] 2017/10/15(日) 08:18:27.17 ID:PAmm4d6A0 >>419 同じく。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/427
428: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9152-89ZN) [] 2017/10/15(日) 08:39:07.96 ID:/+tZ9rhl0 ツムラの1061番桃核承気湯っって溜まったのを出してくれるね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/428
429: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 41b2-Y3bU) [sage] 2017/10/15(日) 09:38:16.07 ID:l7WfblmV0 プレーンヨーグルトとカスピ海ヨーグルトって全く別物の風味？ キャベツと千切りキャベツとシメジと輪切りの長芋と豚とキムチ入りのお好み焼き大量に作って冷凍した 納豆ごはんも食べよう。やれることはすべてやってみる 世界中の乳酸菌を我が腸に集結させて戦わせてみる 東欧トルコロシアとかって発酵モノ凄そう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/429
430: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 91b4-ZOwQ) [] 2017/10/15(日) 10:19:49.79 ID:2T/dANmC0 おまえらってどんくらいの頻度で大便してんの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/430
431: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 99a0-bvGS) [] 2017/10/15(日) 10:32:55.87 ID:PkPNJ8QV0 >>430 それが解ってればここに居ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/431
432: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7957-C1Wt) [sage] 2017/10/15(日) 10:56:43.95 ID:prD18W7Q0 401だけど、ヨーグルトからでも常温でできるならヨーグルトメーカー買わなくてもいいな 西日本住みだけどもう結構気温が低いんだけど今度挑戦してみよう >>429 カスピ海ヨーグルトもプレーンヨーグルトだよ（私はプレーンのしか見たことない） 銘柄の違いで言うなら 明治ブルガリアは酸味が強めと思う 森永ビヒダスは酸味がちょい薄め カスピ海はあまり酸味がない＆ねっとりしている どれもプレーンの話ね ほかのプレーンは試したことがないからわからない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/432
433: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sac5-bTXp) [sage] 2017/10/15(日) 11:22:57.67 ID:41yBGV5la >>428 ツムラの61番だよね？ 確かにあれは効く 但しそもそもは生理不順に効く薬だから女性向けかな 男性や、体力無い人にはツムラ100番の大建中湯が出されるようだが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/433
434: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 0bb2-4jF/) [sage] 2017/10/15(日) 11:24:32.64 ID:EP/UDoos0 まぁ大黄入ってるしね 大建中湯はお腹温める作用があるけど便秘に効くのかねぇ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/434
435: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fbb3-tVi0) [sage] 2017/10/15(日) 11:45:04.76 ID:PAmm4d6A0 大建中湯はよく分からなかったな。 暑がりだったので大建中湯飲んだら余計汗掻くのでやめてもらったが。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/435
436: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sac5-bTXp) [sage] 2017/10/15(日) 11:45:19.58 ID:41yBGV5la >>434 温めることで便の通過を早めたりするらしいよ ここに詳しい ttps://mainichi.jp/premier/health/articles/20170712/med/00m/010/006000c 大建中湯の作用の第一は、アセチルコリンが大腸壁内で増加することです。これによって大腸を動かす平滑筋の収縮が促進されます。 そして第二の作用は、消化管ホルモンである「モチリン」の血中濃度が増えて、胃腸の動きが盛んになることです。上記の二つの作用により、大腸の動きが促進され、大腸内の便の移動が早くなります。 また第三の作用として、大腸の粘膜にある知覚神経を活性化することが挙げられます。これにより、鈍化してしまった知覚が改善して、大腸が便をよく感じるようになり、便意や排便反射が速やかに起こるようになります。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/436
437: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 0bb2-4jF/) [sage] 2017/10/15(日) 11:50:56.27 ID:EP/UDoos0 >>436 温めるだけじゃないのか…漢方って凄いなぁ…効くかは別として http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/437
438: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sac5-bTXp) [sage] 2017/10/15(日) 11:52:07.97 ID:41yBGV5la >>435 元々体力があって、冷えが便秘の原因ではない人には向かないらしいね それと胃腸のムカつきという副作用がある 自分は胃が強くないので桃核承気湯になったな でも大黄があるから習慣になると効かなくなる気がする どっちもどっちかね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/438
439: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fbb3-tVi0) [sage] 2017/10/15(日) 12:04:24.33 ID:PAmm4d6A0 お腹がゴロゴロする副作用も出る可能性があるみたいだな・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504513445/439
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