[過去ﾛｸﾞ] 便秘スレ72 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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923: (ﾜｯﾁｮｲWW c54a-fx6u) 2017/11/16(木)12:19 ID:QsaEIkz+0(2/4) AAS
ロイテリ推しすごいけど、これ乳酸菌でしょ？
まったく効果ないとは言わんが、直接的な便秘改善には繋がらないと思うんだけど？
キシリトール入ってるから下剤としての効果あるかも知れんけど
便秘改善ってか、大腸はビフィズス菌の方だよ
乳酸菌は小腸
924(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-vINe) 2017/11/16(木)14:28 ID:AZrNkF/Er(3/3) AAS
毎日両方取った方がいいと聞いたよ。ミルミルとヤクルト両方飲むと良いと。昨日ヨーグルトが効かないと書いた自分は効果なかったけども
925: (ﾜｯﾁｮｲ f962-GGrk) 2017/11/16(木)14:39 ID:5neU0WAY0(1) AAS
身体が酸性なんだよ 腐りやすい カルシウムとかミネラル不足 魚の中骨、卵の殻、カルシウムサプリ摂ればアルカリに傾く
926: (ﾜｯﾁｮｲWW c54a-fx6u) 2017/11/16(木)14:43 ID:QsaEIkz+0(3/4) AAS
>>924
そうだね
自分は食物性乳酸菌と動物性乳酸菌、ビフィズス菌の3種類摂ってる
(ドリンク、薬剤、ヨーグルト)
まぁ、抗生剤飲んでるから、その対応なんだけど
昨日ララクラッシュたくさん食べたら便意が凄い
相変わらず直腸でもたつかれたけど
浣腸でするっとどっさり
トータル60cmくらい出たかな
927: (ﾜｯﾁｮｲ c5b2-zZYI) 2017/11/16(木)16:53 ID:WL9bm4om0(1) AAS
(´-`).｡ｏＯ（ビフィズス菌て乳酸菌の一種なんだと思ってた恥ずかしい・・）
928: (ﾜｯﾁｮｲ 06b3-3HbS) 2017/11/16(木)17:19 ID:Q5zAtCeU0(2/2) AAS
夕食に自然薯をすりおろした味噌汁が出てきたわ。
明日はうんこ出そうな予感。
929: (ﾜｯﾁｮｲWW f962-f5ZM) 2017/11/16(木)17:37 ID:akcMjPlG0(1) AAS
今日出なければ丸5日出ないことになるのでピンクの小粒ひとつ服用してみた
クセになるの怖いけどガスの臭さと膨張感、胸焼けに耐えられない
930(2): (ﾜｯﾁｮｲ cd4c-RuWE) 2017/11/16(木)17:58 ID:P8LMh9lE0(1) AAS
平日だから少なめに飲んでるとはいえタケダ漢方も酸化マグも飲んでもまったく音沙汰ない
貯まり過ぎて苦しいから週末に浣腸に初挑戦してみようかと思うんだけど
注意事項とかアドバイスとかあったらぜひ教えてほしいです
何分間は我慢した方が良いとか
931: (ﾜｯﾁｮｲWW c54a-fx6u) 2017/11/16(木)18:16 ID:QsaEIkz+0(4/4) AAS
>>930
便意が来たらすりゃいいんじゃない？
それで液だけしか出ない、失敗したのなら、追加で何度でも浣腸すればいいんだし
932: (ﾜｯﾁｮｲWW 2502-9aoE) 2017/11/16(木)20:03 ID:NoS+Y3tY0(1) AAS
>>930
・注入前に浣腸をぬるま湯で湯煎して体温くらいに温めておく
・ノズル先端にワセリンとか塗っておくと差し込みやすい
・注入時は左を下にして横向きに寝ながら
・注入後は5分くらい耐える。無理ならせめて3分は我慢しよう
933: (ﾜｯﾁｮｲWW 25ba-BOlD) 2017/11/16(木)21:28 ID:bMQXBuQ80(1) AAS
3分が限界だけどそれだと液しか出ない…
処方箋の酸マグ飲んでリセットしたところヨーグルトやらヤクルトやら飲んで予防するのが効く気がする。
あと少食。次の食事までお腹が空いてる状態だと腸が動いて出やすい気がする
934: (ﾜｯﾁｮｲWW a9f0-6Ul+) 2017/11/17(金)01:29 ID:tqGJr4QW0(1) AAS
お腹に物が溜まるのがきついので一週間水分しか取ってない
今までの分スッキリ出せないものか
935: (ﾜｯﾁｮｲ 91b2-dUYE) 2017/11/17(金)01:37 ID:PQhmaKOc0(1) AAS
ある程度は食べて押し出さないと
出ないんじゃないかな
自分がそういう状態のときは、漢方飲んで
水分たくさん飲んで、
それなりの距離を散歩する
と出る
936: (ﾜｯﾁｮｲW a94a-cqjL) 2017/11/17(金)08:32 ID:JyNQarj90(1) AAS
断食すると出るっていうけどね
胃腸が休まって正常になるとかなんとか
937: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd9-3vk0) 2017/11/17(金)08:49 ID:WUII5vEMK(1) AAS
名前は忘れたけど1日1食が健康にいいという人も
少なくとも午前中は固形物をとらずに
胃腸の消化期間に当てろと言ってたわ
938(3): (ﾜｯﾁｮｲ 428a-VFQ0) 2017/11/17(金)11:00 ID:eVvAwSpO0(1) AAS
酸化マグネシウムは弛緩型便秘には効かないと思います
痙攣型でうさぎのコロコロ&残便感がある人向け
939: (ﾜｯﾁｮｲ 915d-zZYI) 2017/11/17(金)11:11 ID:TjRDSTTO0(1) AAS
新聞読んで、スマホ、トドメでPC。駄目かな〜。俺は毎日これで出るけどな。
940: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM52-veBV) 2017/11/17(金)11:17 ID:s+ZIWdkQM(1) AAS
>>938
弛緩型には何が効くんです？
941: (ﾜｯﾁｮｲWW 31a2-Z030) 2017/11/17(金)11:19 ID:EtGDhTGE0(1) AAS
>>938
なぜ効かない？
942(1): (ﾜｯﾁｮｲ 06b3-3HbS) 2017/11/17(金)17:45 ID:D8AmHeRR0(1/2) AAS
ビエネッタというおいしいアイス食べたらだんだん下り気味になってきた・・・
普段あんなに便秘症なのにやっぱ乳糖不耐症になると好物でも食べないほうがいいな・・・
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