[過去ﾛｸﾞ] 便秘スレ72 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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478(1): (ﾜｯﾁｮｲW 41ef-qmTF) 2017/10/18(水)03:07 ID:1dsq2dl00(1) AAS
楽天でぬちまーす買った者だけど
かなりいいね！味も私は好きだったなー
その前までデトックスウォーターでヒマラヤ岩塩飲んで慣れてたから、ぬちまーすもゴクゴクいけたよ！
飲み始めてから日は浅いけど、毎日出るようになった
でも目分量でしか入れてないから、塩分が気になる
一日にどのくらい摂ったらいいか教えてー！
479(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 7be8-dsJW) 2017/10/18(水)06:44 ID:JmO5FUQ/0(1/2) AAS
塩水毎日はやばくないかな〜
量しだいだけどさ
480: (ﾜｯﾁｮｲ 598a-C1Wt) 2017/10/18(水)06:56 ID:7e/6I8oP0(1) AAS
「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
省4
481: (ｽﾌｯ Sd33-yJHr) 2017/10/18(水)09:57 ID:D5Y7Ua7Pd(1/2) AAS
塩分は一日7〜8gが目安だそうなので小さじ半分でも2〜3g摂取する事になるのでちょっと気を付けて少なめにしたほうがいいかな
>>478さん
私はぬちま〜すを飲んでかれこれ4ヶ月目たつけど、量は小さじ半より若干少なめにしてるよ
健康診断を受けたわけではないので、健康面で異常が出てるかどうかは不明だけれど、今のところむくんだりの異常はなく、便秘を解消した事によりむしろ顔色はとても良いです
ただ塩分の摂りすぎによる影響も分からないのであくまでも応急処置にして、便通の習慣がついたらストップするのもいいかもしれません
こちらも模索してみます
482: (ﾜｯﾁｮｲ 0962-Qs2O) 2017/10/18(水)10:05 ID:RTYu9/Wj0(1) AAS
>>479
ラーメンばっか食ってるブログ主が腎臓ぶっこわしてことごとく行方不明になるあれですなｗ
483(1): (ｽﾌｯ Sd33-yJHr) 2017/10/18(水)10:53 ID:D5Y7Ua7Pd(2/2) AAS
外部ﾘﾝｸ:stonericefield.info
いわゆる食塩と天然塩は違いがあるようです
あくまでも参考までに…
484: (ﾜｯﾁｮｲWW 7be8-dsJW) 2017/10/18(水)11:56 ID:JmO5FUQ/0(2/2) AAS
>>302さんはぬちまーす効いたの？
485: (ﾜｯﾁｮｲ 938a-C1Wt) 2017/10/18(水)13:11 ID:scyqOR090(1) AAS
「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
省4
486: (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-ej9+) 2017/10/19(木)08:42 ID:S88weWgWa(1) AAS
コーラックとかビューラックの系統は1粒の大きさをもっと小さくしてくんないかな
1粒だけで酷い下痢になってしまうので
487: (ﾜｯﾁｮｲWW 1a24-jpUw) 2017/10/19(木)12:03 ID:7AU/qFWZ0(1) AAS
どちらもあるじゃん
488: (ﾜｯﾁｮｲ 7a04-mPbm) 2017/10/19(木)12:39 ID:2Dh9ChSu0(1) AAS
鼻炎の症状が出ていてストナリ二のせいか便秘気味・・・説明書見たら副作用に便秘の文字が・・・
でも鼻炎の症状辛くて便秘どころではない・・・でも便秘辛い・・・今日は朝から鼻炎の症状出てないから
このまま出ないことを祈る・・・
489: (ﾜｯﾁｮｲ dd62-k6fW) 2017/10/19(木)14:19 ID:QWRCMPqz0(1) AAS
砂丘から20分ほどの隼駅ってとこもゲストハウス的なの何軒かあるぞ
490: (ﾜｯﾁｮｲ e58a-GnHq) 2017/10/19(木)14:37 ID:/QSK54z30(1) AAS
「まともに立てられないなら迷惑だから余計なことしないでいいよ」
（ドヤァ）
「ちゃんと立てられないなら無理してたてなくていいからね」
（ドヤァ）
だけど
省4
491(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 8ee8-zbgz) 2017/10/19(木)15:47 ID:KLG0BJKr0(1/2) AAS
ぬちまーす買ってみたけど、言われた通りに作ってみたら(コップ一杯に小さじ半分？)辛くて飲めないよ
これ飲んでのど乾かないの？
で、成分みたらやはりマグネシウム多目だね
お通じに効くのはやはりそれのせいじゃない？
でもこれで出るのはかなり軽度だよね
492: (ｽﾌｯ Sd9a-drHn) 2017/10/19(木)16:20 ID:kKb7+7X6d(1/2) AAS
>>491
辛くて飲めないなら塩もっと少なめでいいと思うよ〜
自分も最初は小さじ3分の1かもっと少なめに入れてた
水は軟水の方が飲みやすかったです
ちなみに便秘になったのは体重が増えた2年前からで、2週間ごとに薬で出すの繰り返しで最長4週出なかった
なので軽度の便秘ではないです
私はヒマラヤ岩塩がマズすぎて駄目だったので
ぬちまーすはまだマシだった
今では美味しく頂いてるよ〜
493: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-XKhO) 2017/10/19(木)16:29 ID:gcP/1F2/M(1) AAS
ぬちまーす愛用してるかたって塩水だけじゃなく普段の料理にも使ってるんです？
494: (ﾜｯﾁｮｲWW 8ee8-zbgz) 2017/10/19(木)16:31 ID:KLG0BJKr0(2/2) AAS
あらそうなのね
じゃあ薄めて飲んでみるかな
自分もあなたと同じくらい重度だから………
495: (ｽﾌｯ Sd9a-drHn) 2017/10/19(木)16:34 ID:kKb7+7X6d(2/2) AAS
すいません、質問に答えていない
喉の渇きは感じないな
朝イチで飲んで、その後牛乳150mlにヨーグルトバナナ食べてます
ただ便秘解消の為に1日を通して水は多めに飲んでます
496: (ﾜｯﾁｮｲW 19ef-2HMl) 2017/10/19(木)17:18 ID:t8Qd2pgy0(1) AAS
私はぬちまーすは小さじ1に対して、500mlの水を入れて飲んでる
量飲むからそんなに喉乾くとかないかな
マグネシウム豊富みたいだから、お水は多めがいいかなと勝手な思い込みで
朝はちょーぐるととバナナ入れたカスピ海ヨーグルト食べた後にぬちまーす飲んでる
不思議と効いてる
どれが効いてるのかわからんが
497: (ﾜｯﾁｮｲW 81b4-+VN9) 2017/10/19(木)20:27 ID:9wqPIdGq0(1) AAS
二週間出ないってそれ大丈夫なのか？
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