[過去ﾛｸﾞ] 便秘スレ72 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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282(1): (ｱｳｰｲﾓ MM39-Hk48) 2017/10/09(月)10:20 ID:Sthu5T+2M(1/4) AAS
大腸内視鏡のために専用の下剤で全部出したけどあれ欲しい
成分何でできてるんだろう
腹痛とか無く出せるし年に数回完全リセットできればいいのに
んで、腸内が完全に空になったのを機にオリゴ糖ぶっかけたヨーグルトや各種乳酸菌飲料を数日摂ってるけどまったく便通は改善せず
初日に食べたヨーグルトとおぼしき白い柔らかい便は丸3日後
その後2時間後に食べた普通の食事は3日と16時間くらいかけてコロコロ便になって出てきた
結局またすぐにガチガチ真っ黒な便に戻るだろう
何すりゃいいんだろう
バナナも効く気がしない
薬は飲みたくない金もできればかけたくない
省1
285: (ｱｳｰｲﾓ MM39-Hk48) 2017/10/09(月)11:11 ID:Sthu5T+2M(2/4) AAS
>>283
成分調べたけど自作できるようなものではないみたいだね
検査時は2L飲んでもなかなか出なくて、栓になってた普通の便を1回したらその後は連続して液が出た
腸内環境を良くしようが、便の質を良くしようが、水分を摂ろうが、
直腸・S字結腸付近で先頭が留まってて、後続がずっと腸内にいると結局真っ黒コロコロ便になっちゃうんだよな
腸の蠕動運動を盛んにしないと根本的な解決には決してならないと気づいた
で、どうすりゃいいの…
286: (ｱｳｰｲﾓ MM39-Hk48) 2017/10/09(月)11:20 ID:Sthu5T+2M(3/4) AAS
ほうれん草を大量に食べると便が緑色っぽくなるけど
そんな感じで便に色を付ける簡単な方法無いかな？
毎日1回決まった時間にそれを摂れば、何日かけて便が出るとか、何を食べた3日後の便がスルっと出たとか把握できるようになる
287(1): (ｱｳｰｲﾓ MM39-Hk48) 2017/10/09(月)11:36 ID:Sthu5T+2M(4/4) AAS
ググったらクロロフィルとか緑系のサプリは色が付きやすいみたいだ
18時に夕食、0時にサプリ、6時に朝食な生活をすれば地層の検査みたいにくっきり1日ごとの便を見分けられるかな
今度試してみよう
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