[過去ﾛｸﾞ] 便秘スレ72 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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549(1): 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (選挙行ったか？ 19b2-h3yZ) 2017/10/22(日)19:42 ID:bRJy/jWz0VOTE(1) AAS
>>539
食品からです。ゆくゆくはサプリで手軽に取りたいと思ってます
オリゴのおかげかてんさい糖もそのうち取り入れようかと
年齢≒便秘歴だけどやれるあがきはやろうとこのスレみながら励まされてる
552: (ﾜｯﾁｮｲWW f9ba-XXPs) 2017/10/23(月)00:39 ID:95exj4a60(1) AAS
>>549
ありがとう。食品って事はヨーグルトやキムチかな。腸が空っぽになったところを攻めたら効果倍増しそう。
キムチ〜毎日食べるのは金銭的に厳しいな
自分で作ってみようかなぁ
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