[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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736(1): 2018/02/04(日)21:02 ID:Z+NXfxQq0(3/6) AAS
いやそれとは違い過ぎじゃね？ ＞白米より炒飯、卵かけごはんの方が
米飯を100としたGI値で、チャーハン97、卵かけごはん88
なのに寿司飯67 とかなり低いし
>>710が自分の場合で冷飯に酢やるなら、一般的に止める話じゃ無い
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