[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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289: 2017/11/26(日)11:39 ID:mPtThANV0(1) AAS
朝食食べない派だったけど、最近はアーモンドや置き換え食食べるようにしている。
少し痩せたよ。
昼夜はの食事を特に変えていないから、恐らく、朝食取るようになったお陰だと思う。
やっぱり朝食は大事なのかもしれないね。
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