[過去ﾛｸﾞ] 便秘スレ73 (1002ﾚｽ)
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515: (ﾜｯﾁｮｲ 635d-615/) 2017/12/26(火)20:25 ID:fKHtNZk+0(3/3) AAS
つうか、なんでみんな大腸検査になったんだ？
そこまで調子悪くなったんか？
516(2): (ﾜｯﾁｮｲ ff62-buzn) 2017/12/26(火)22:20 ID:IaDpxmrI0(1) AAS
便秘解消福袋買ったは
517: (ﾜｯﾁｮｲWW cfb7-93RN) 2017/12/27(水)01:16 ID:NUM2llea0(1) AAS
健康でも検査はするだろ…
518(1): (ﾜｯﾁｮｲW f3b4-fgI2) 2017/12/27(水)06:39 ID:umzOtife0(1) AAS
男より女のほうが便秘になりやすいってのは筋肉とか運動不足とかが原因なんだろうか
519(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 03f5-WwoQ) 2017/12/27(水)07:45 ID:ZKkw9bAV0(1) AAS
ふんどしやＴバックで肛門を刺激する
520: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-tJB3) 2017/12/27(水)07:46 ID:ZXn94nk3M(1) AAS
>>516
一体ナニが入ってるんです？
521: (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-+tPT) 2017/12/27(水)12:38 ID:PyRKv64ga(1) AAS
>>516
それを買ったらうんち君は出るんですか？
522: (ﾜｯﾁｮｲWW e3b2-nRD/) 2017/12/27(水)13:00 ID:oWfRNtSe0(1) AAS
全部コーラックじゃねーか！
523: (ﾜｯﾁｮｲ 7305-7xPB) 2017/12/27(水)13:04 ID:fI13n9iC0(1) AAS
ま、多少はね？
524(1): (ｽﾌｯ Sd1f-jiiW) 2017/12/27(水)14:23 ID:X6SUlAuMd(1) AAS
「わ」を「は」と書く
間違いなんだろうけど非常に気になる
「カッタハ」って何？！と思ってしまう
こんにちは、こんばんはみたいな感じかな
525: (ﾜｯﾁｮｲWW 134a-OiM0) 2017/12/27(水)14:55 ID:2jS445Uu0(1) AAS
>>524
ネットスラングだよ
526: (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-F3mJ) 2017/12/27(水)15:27 ID:V7OLjR7Pa(1) AAS
>>518
それもあると思うがホルモンバランスとかじゃね？
普段普通でも生理前だけ便秘になる人多いらしいし
その時チョコ食べたくなるのはマグネシウムが足りなくなってるらしい
527: (ｽﾌｯ Sdea-E6UE) 2017/12/28(木)00:17 ID:/GhDuUfid(1) AAS
下痢なのに便が出ません…
というか便意がないです
対処法を教えて貰いたいです
528: (ﾜｯﾁｮｲ 6b62-xMbA) 2017/12/28(木)01:31 ID:SZCJWI/M0(1) AAS
>>505
私こそ指導してほしい立場なんだけどウォーキングは同様に30分それと腹筋朝晩20回くらい
水は食事の汁物を含めて１．５〜２リットルがいいって聞いて実行
月並みだけどちまちまお白湯を飲んでるし野菜たくさん食べてる
オイル類そのまま飲むのは苦手で納豆やヨーグルトに生オリーブオイルかけて混ぜ混ぜ
個人的にはプルーン３個で腸が少しずつ動き出す感じ
やっと中２日から３日になった。それでも便秘酷い時はいっそ固形物摂らずおかゆや無糖炭酸水とか…
変な時間に目が覚めて書き込んでしまった睡眠も大事だわーなおアローゼンは処方されて服用しています
529(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-Vjm8) 2017/12/28(木)02:39 ID:9P2WxcOKd(1) AAS
>>519
>>507だけど>>507になった時それに近い事を男友達に言われたわ…
以下エロネタ注意です
愚痴ったら幾つかアドバイスして貰って「参考になるなあ」と感心してたら「そしてこれが最終手段だ」と
アダルトな電動コケシで刺激するんだ！前カノは困った時はそれで出してたぞ！って言われた時は殴って友達止めようと思った
その前に出て良かった、今は違う悩みが増えたとしても
530: (ｽﾌｯ Sdea-5NtG) 2017/12/28(木)09:25 ID:MtpZdRI9d(1) AAS
>>529
中学生の頃生まれて間もない仔猫を保護して育ててたんだけど一日3回濡らしたティッシュで肛門をポンポンと刺激してやってた まだ仔猫はうまく排泄ができないから母猫が舐めて排泄させるんだと
母猫がいないから自分がやってたがそうすると排便してたから刺激して出す、は意外と効くかも
性癖でやるのは言語道断だが
531: (ﾜｯﾁｮｲ 6b9b-O50F) 2017/12/28(木)10:23 ID:/iPLX+nE0(1) AAS
このスレ見てビオフェルミン多め飲み試してみたがこれヤヴァいな
自分にとっては酸化マグネより強いくらい効くわ
532(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6334-qSkH) 2017/12/28(木)14:49 ID:k51moPbg0(1) AAS
炭水化物を摂ること
ご飯、麺類モリモリ食べる
野菜や海藻だけでもダメ
ご飯やうどん、スパゲティなど必ず食べること
押し出す便ができるから便通は必ずあるはずだよ
野菜のみとか海藻、ヨーグルトなどは補助、アシスタントの役目
533: (ﾜｯﾁｮｲ ff05-MSd1) 2017/12/28(木)15:09 ID:QX2GeKcL0(1/2) AAS
本日3日ぶりのウンチあり
534(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 674a-nYa2) 2017/12/28(木)15:10 ID:/nipORZu0(1/2) AAS
>>532
ひとつ言っておくけど
便の内訳として、食べカスはたったの7%程度だよ？
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