[過去ﾛｸﾞ] 便秘スレ73 (1002ﾚｽ)
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892: (ﾜｯﾁｮｲ e350-weOF) 2018/01/21(日)17:15 ID:MxgG/NJu0(1) AAS
今日食ったものプロテイン、焼き鳥20本
うんこなし
893: (ﾜｯﾁｮｲ 0b7c-GP+B) 2018/01/22(月)02:37 ID:SCyBAfff0(1) AAS
パスタ食ったらやっぱり固かった
問題があるほどではなかったけどまたしばらく食べないようにしよう
894: (ﾜｯﾁｮｲ fd05-nCkt) 2018/01/22(月)14:45 ID:3UIau5re0(1) AAS
過疎ってんな
みんな快便なんだな
895(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spb1-vHEG) 2018/01/22(月)19:21 ID:GTYtl8DDp(1) AAS
少しでも出そうになったらとりあえず
何処でもトイレにいって気張る習慣をつける
空振りでもいいじゃないか
ホント出る時あるしさ
896: (ﾜｯﾁｮｲ 2357-VmjA) 2018/01/22(月)22:59 ID:GU+fsveO0(1) AAS
中1日。軽い便意で行く。意外にすんなりと成功。
硬めだが苦しさは全くなかった。我慢しないことに尽きる。
前回地獄だったので人参スティックと塩水をとった。
897(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3d52-tNDZ) 2018/01/22(月)23:01 ID:sjS1JG6h0(1) AAS
堅いのが詰まってる感があって身体を捻ったり苦労して出してみたら
ドロドロだったという経験ある人いますか？
引っかかって出てこないのになぜか油分満載のドロドロ便・・・
898: (ﾜｯﾁｮｲWW 8dba-iWEt) 2018/01/22(月)23:38 ID:1VGdnP7R0(1/2) AAS
>>883
うっそぉぉぉぉん
腰温めたくらいで30㎝級？？
他の原因ないかしら
899: (ﾜｯﾁｮｲWW 8dba-iWEt) 2018/01/22(月)23:45 ID:1VGdnP7R0(2/2) AAS
>>897
健診のため前日から軽く断食してその日から３日目に便意があってトイレ行ったら親指の先ほどの固いのが出て、あー詮になってるのかな、と思って塩水飲んでヨーグルトバナナ食べたり家事でテキパキ動いてたら再び便意
そしたら大量に泥状のが出た
固いやつはすぐそこにいて出て来たけど
ドロドロの状態のはまだ直腸まで運び込まれてなかっただけなのかなぁと思ってる
900: (ﾜｯﾁｮｲWW 159f-keGL) 2018/01/23(火)09:56 ID:8jNy3P/W0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:thumbnail.image.rakuten.co.jp
角質除去
半年に一度使う
使用は
頻繁でもいいかも
かかとの内側が使いやすい❗
901: (ｱｳｱｳｶｰ Sa21-UUiX) 2018/01/23(火)11:14 ID:5uuV5Ytra(1) AAS
ラキソベン10滴でやや腹痛ながら毎回次の日には出るのに今回出ず、次の日もその次の日も出ないまま10滴服用してたらやっと出た
半日トイレを行ったり来たりしててもう出るものなさそうなのにまだ水便にならん
どんだけつまってるんや
どうやらおから蒸しパン食べるとどんだけ水分摂っても詰まる
普通の人は消化不良で下痢とか起こすんだろうけどなったことないし、入ってきた食材はどんだけ時間かかっても全部消化吸収しようとしてる気がする
902: (ﾜｯﾁｮｲ 4d5d-wNYY) 2018/01/23(火)13:00 ID:Ae9GQPF30(1/3) AAS
小さいバナナ１本が毎日でる。これは便秘なんだろうか？
903: (ｱｳｱｳｲｰ Sa31-vHEG) 2018/01/23(火)14:10 ID:nW7YoqAXa(1/2) AAS
>>895
そうそう。これが大切。
微かな便意でもなるべくトイレで頑張ってみると意外と出る
頑張りすぎると痔が悪化するからそこは細心の注意を払ってやってる
我慢できない！ってぐらいまでの便意じゃなくてもきちんと出るものだね
904: (ｱｳｱｳｲｰ Sa31-vHEG) 2018/01/23(火)14:12 ID:nW7YoqAXa(2/2) AAS
ちなみにマグミットにヨーグルト、水分補給をこまめにしてるだけで運動は全然してない
水分不足になるとカチカチの栓ができて恐怖を３回ぐらい味わったから寒いけどちょこちょこ水分摂ることは意識してる
あとは、たまに納豆がけご飯食べるとお通じよくなるね
905(1): (ﾜｯﾁｮｲ 159b-wNYY) 2018/01/23(火)16:12 ID:KUxzVw1B0(1) AAS
3日ぶりに出た かりんとう100ｇぐらいしｋでてないけど・・・
906: (ｱｳｱｳｶｰ Sa21-JSxB) 2018/01/23(火)16:14 ID:My4AKbO7a(1) AAS
>>905
かりんとう100グラムってかなりの量だよ。
907: (ﾜｯﾁｮｲ 0b7c-GP+B) 2018/01/23(火)16:18 ID:t27AFImz0(1) AAS
ふ菓子100グラム分くらい出た
908: (ｽﾌｯ Sd43-iWEt) 2018/01/23(火)16:50 ID:DfacBbr6d(1) AAS
じゅわ～っと水っぽいオナラが出そう、と思ってトイレ行ったらモリモリモリモリ出て来た
多分400gは出てたと思う
僅かな便意でも見逃さないのが大事！
909: (ｵｯﾍﾟｹ Srb1-iigc) 2018/01/23(火)18:07 ID:7UfHPaBYr(1) AAS
ここ最近ちょろっとしたのは出てたけどずっと貯まってる感あって気持ち悪かったのが今めっちゃ出とる
漸く出たか感はあるが会社ではちょっと困る
立つと便意が来るからトイレから出れん
910(1): (ﾜｯﾁｮｲW 0bc4-v7WV) 2018/01/23(火)19:40 ID:P46nePvI0(1) AAS
イチジク浣腸使ったけど３分位で限界きて不完全燃焼
もう嫌
911: (ﾗｸｯﾍﾟ MM91-gjhA) 2018/01/23(火)19:57 ID:s0eeUwf2M(1) AAS
>>910
直腸まで降りてきてないのに浣腸しても意味ないらしい
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