[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病初心者質問スレ56 (1002ﾚｽ)
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943: 2017/12/30(土)18:04 ID:iB5sZ5/a0(1/2) AAS
すき家の裏メニュー、キング盛りよく食ってたなぁ。
944: 2017/12/30(土)18:12 ID:9qBjQf6j0(2/2) AAS
食い物の話は泣けてくるからやめようや
945: 2017/12/30(土)18:16 ID:vPvoDb600(3/3) AAS
サッポロ一番455キロカロリー
トースト二枚6枚切り370キロカロリー。
これと野菜だけしか食わなかったら、だいぶ痩せたけどな！でも腹がへる！
トースト二枚追加しても大丈夫かな？カロリー的に？
946: 2017/12/30(土)18:22 ID:amaofY3v0(1/2) AAS
夜中の出前にかき揚げ丼ときつねうどん
まったく無意識な時代
947: 2017/12/30(土)18:36 ID:amaofY3v0(2/2) AAS
けど炭水化物食わないと便秘なるわ
948: 2017/12/30(土)20:29 ID:iB5sZ5/a0(2/2) AAS
野菜だけ食ったら下痢になるぞ。
949: 2017/12/30(土)22:45 ID:wlwFPOBm0(1) AAS
>>850
基地コテ死ね
950: 2017/12/30(土)22:48 ID:vTOAp7Vc0(1) AAS
>>876
死ねスカトロマニア
951: だもーん ◆fHUDY9dFJs 2017/12/30(土)23:00 ID:2gHUm7J00(1) AAS
>>876
基地コテ死ね
952: 2017/12/30(土)23:25 ID:1f/odSJV0(1) AAS
うわぁ…自演乙
953(1): 2017/12/31(日)10:10 ID:seMFJ8Ck0(1) AAS
糖質量約3から４グラム程度/１食当たり
総ケトン体１５００〜２０００弱
すこぶる体調が良いですね
今頃、釜池先生どうしてるかなぁ
954: 2017/12/31(日)10:48 ID:Q9Z/mwtY0(1) AAS
>>953
相変わらず元気にしてるんじゃねーの？
でもスポーツマンであれだけストイックな食生活実行してるから
他人から見ると相変わらず痩せてるんだろうけど
糖質制限指導者では彼の言ってることが一番一貫性があり説得力あるんだけど
あの内容を実行できるのは彼含めほんの一握りの人間だけでしょ
955: 2017/12/31(日)11:29 ID:T7fs5rtw0(1) AAS
ケトンくせーからはよ4ね
956: 2017/12/31(日)15:06 ID:6jhKqYeU0(1) AAS
相変わらず糖尿病学会べったりなページでは
何十年も変わらないバカげた指導続けてるな
外部ﾘﾝｸ[php]:www.dm-net.co.jp
脂質の件に関してもこの前ランセットが最新の研究結果出したばかりなのに・・・
油もオリーブオイルなどはむしろ積極的に採らなければいけないというのは今や常識
こういうバランスよくという名目で炭水化物多く採らす指導いい加減やめろよな
957(1): 2017/12/31(日)16:56 ID:T23vLgnn0(1) AAS
健常者ならともかく糖尿病の人間が脂質で上がる血糖値を軽んじるってのはなあ
「ちょっとしか上がらないから」なんてのはまず健康になってからいえと
958: 2017/12/31(日)17:42 ID:yA+jTmqh0(1) AAS
あの有名な糖質制限江部先生はもう古いのか！？どうなの？
少しだけ夜だけの制限したけどなんとなくだけ
959: 2017/12/31(日)23:05 ID:isB/U5xq0(1) AAS
>>957
そもそも脂質で血糖が上がってるのか上がってないのかもわからないのが普通なんです。
なので、脂質で上がる血糖を軽んじるなとかいわれても、それを気ににするなら何も食うなと言われてるのも同じなんです。
960: 2018/01/01(月)00:33 ID:dhYoCYqo0(1/2) AAS
ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか (光文社新書)
961: 2018/01/01(月)02:05 ID:W1vNWP4c0(1) AAS
あけおめこ
962: 2018/01/01(月)04:43 ID:aXzT3CfD0(1) AAS
糖尿病になりました。
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