[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病初心者質問スレ56 (1002ﾚｽ)
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413(1): 2017/12/14(木)09:44 ID:6AU5X3jh0(1/13) AAS
統失の人は管理入院するのが一番だと思う
多分、糖質制限に全然なっていない気もするし、やりきれないと思う
糖尿病の管理入院扱ってる大きめの病院行って、統失で自己管理が出来ないので管理入院させて下さいって言ってみな
414: 2017/12/14(木)10:50 ID:nwxfninf0(4/12) AAS
>>413
まずは自分でしてみるよ。
ジムに行って来ました。シャワー浴びた。
次の採血で下がってなかったら、入院も。
でもベルトの穴がひとつ小さくなったよ！
運動と食事療法の効果は出てます！
ありがとうね！
415(2): 2017/12/14(木)14:24 ID:xqxphTC90(1) AAS
>>412
はい。でも、食べてるときだけが幸せです。
ヤクルト一本と袋ラーメン三袋と納豆と菓子パン2個と餃子5個食べました。
一日に必要なカロリーを一食で摂ってしまいました。笑
416: 2017/12/14(木)14:36 ID:W40tXS5R0(1) AAS
>>415
現場をあまり深刻には感じてない感じですか？
417: 2017/12/14(木)16:28 ID:6AU5X3jh0(2/13) AAS
統失の人の書き込みまとめ
44歳手帳持ち ヘモ10
175cm95kg or 172cm120kg
元々1日に米3合うどん2玉パン半斤生活
運動なし糖質制限で1日で10kg痩せた
or
毎日ジム＆糖質制限(昼 麻婆豆腐 夜 白菜豚肉卵鍋 焼酎)でベルト1穴減
or
ヤクルト1本、袋麺3つ、納豆、菓子パン2つ、餃子5個食べてる
418: 2017/12/14(木)16:28 ID:6AU5X3jh0(3/13) AAS
統失ってことで理解してはあげたいが、支離滅裂すぎてアドバイスのしようがない…
419: 2017/12/14(木)16:29 ID:ip809Bai0(1) AAS
>>415
ダメだ、こりゃ
420(1): 2017/12/14(木)17:21 ID:nwxfninf0(5/12) AAS
415はおいらじゃないよ！ID 見てよ！
421: 2017/12/14(木)17:22 ID:nwxfninf0(6/12) AAS
腹が減ったら青汁飲んでるよ！
422: 2017/12/14(木)17:23 ID:set2ic9RO携(1) AAS
血糖値が激しく上下してる状態になると、人は変なことを言い出すものだ
血糖値コントロールがパーフェクトな人以外は彼と同じになる可能性はある
423(1): 2017/12/14(木)17:29 ID:6AU5X3jh0(4/13) AAS
>>420
コテとトリップつけようか？
424: 2017/12/14(木)17:43 ID:nwxfninf0(7/12) AAS
>>423
コテは苦手だよ。ID でよろしく。
DVD で探偵はbar にいる、を見たよ。面白かった。明日は2を見るよ。3はもう映画館で見た。
425: 2017/12/14(木)17:46 ID:nwxfninf0(8/12) AAS
麻婆豆腐二丁食べたところです。
トースト二枚は一枚にするか？止めとくか？
満腹だから我慢できるけど、医者にある程度は炭水化物取るように言われてるから迷うな！
でも麻婆豆腐のとろみは炭水化物らしい！
426(1): 2017/12/14(木)17:52 ID:6AU5X3jh0(5/13) AAS
IDで本人と確認した上で
>(鍋を食べて)夜9時に寝たんだけど、空腹で2時に目が覚めた！
はずなのに6時にこの書き込み
>鍋を食って、今まで寝ていた！
>ヤバイなあ。
>食ったらスゲー眠たくなる。
青汁って鍋なのか？
妄想を書きこんでるのか？
427(2): 2017/12/14(木)17:58 ID:nwxfninf0(9/12) AAS
>>426
鍋は食ったよ、深夜に。
昼に腹が減ったら青汁飲んでるよ。
みんなはどんなもの食べてるの？
参考にしたいから教えて！
428: 2017/12/14(木)17:59 ID:5F7Fm3fa0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.willfun.co.jp
429: 2017/12/14(木)18:16 ID:6AU5X3jh0(6/13) AAS
>>427
朝飯お粥200gと塩さば半身、牛乳
昼飯麦飯170gと目玉焼き2個
晩飯麦飯170gと納豆、おかず適量1品
塩分制限中で野菜摂りづらい
1日分の野菜200mlとサプリで食物繊維
その他ヨーグルト110gと豆乳200ml
間食は稀にビスケット2枚と珈琲
これで1800kcalだ(俺の基礎代謝)
俺は180cm82kgだから、俺より背が低く体重も思いっきり過多なあんたは、1日1400kcal以下に制限しろ
省2
430(1): 2017/12/14(木)18:48 ID:nwxfninf0(10/12) AAS
医者に2000キロカロリー取るように言われてるから、基礎代謝によるのかな？
詳しいことは分からんが、2000キロカロリーが一番自分には痩せやすいらしい！
431: 2017/12/14(木)18:50 ID:6AU5X3jh0(7/13) AAS
>>430
嘘をつくな
432: 2017/12/14(木)19:02 ID:6AU5X3jh0(8/13) AAS
適正エネルギー量の計算
適正エネルギー量＝標準体重x身体活動量
標準体重(kg)＝身長(m)x身長(m)x22
身体活動量の目安
肥満者20〜25
軽作業25〜30
普通30〜35
力作業35〜
身長172cmなら標準体重は65kg
120kgの極度の肥満者
省1
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