[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病初心者質問スレ56 (1002ﾚｽ)
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475: 2017/12/15(金)21:31 ID:1dn5gPwL0(1) AAS
a1c5.5ですれすれなら振り切ってるやつのほうが多いんじゃないか？
476: 2017/12/15(金)21:34 ID:4mmRu0qJ0(1) AAS
>>472
30分ぐらいのウオーキングでも改善しますよ
477: だもーん ◆fHUDY9dFJs 2017/12/16(土)08:04 ID:IDLI6+Zp0(1/3) AAS
>>468
身長・体重・家族歴・投薬内容
478(1): 2017/12/16(土)09:30 ID:bwCrwYm20(1/2) AAS
>>474
その身長でその体重ってもともと細めの体形じゃないなら痩せすぎだよね？
んでHbA1cの数値が悪くなったって変だね。
でもいくら高カカオとはいえチョコを食べすぎたらカロリー制限にならない気がするけど。
479(1): 2017/12/16(土)11:03 ID:RBkVCtWV0(1) AAS
>>474
体重減ったのって、主に筋肉落ちたんじゃない？
480(1): [受けの] 2017/12/16(土)12:01 ID:cuikQQbo0(1) AAS
>>474
そう、健常人なのにカロリー、糖質を控えたため、蛋白質も摂取量が減り
やせたけども食後に増えた血糖を吸収してくれる筋肉がヘリ
食後高血糖になった結果、A1cに影響が出ているのだと思う。
前に出ていた九州の女子大生たちにも頻発していたパターン。
きちんと食べて筋肉を回復するレジスタンス運動をしないと
糖尿病予備軍一直線だな。
481: 2017/12/16(土)12:40 ID:RRRZGv280(1) AAS
>>478-480
レスありがとう
筋肉は元々あまり無いんだけど座ると尾骨が当たって痛いとかあまり好ましい痩せ方ではない
糖尿病の人にはよくても健常者からしたらNGなダイエットになってしまったのかな
家族と共に食事のカロリー制限はしてたけど
自分は健常だからとついチョコレートを食べてしまうことは多かった
筋肉つけるためにまずは歩きます
482(3): 2017/12/16(土)12:58 ID:6Q7iDfo20(1/4) AAS
9月A1c12糖尿デビュー2型
10月入院A1c10
11月A1c8
いまだに薬を貰えない。
聞いても要らないじゃない？で
終わってしまう。
現在は、食後運動でやってるけど
無理して貰ったほうがいい？
483: だもーん ◆fHUDY9dFJs 2017/12/16(土)13:02 ID:IDLI6+Zp0(2/3) AAS
>>482
要らないじゃない？
484: 2017/12/16(土)13:02 ID:6Q7iDfo20(2/4) AAS
473さんので自己解決した。
485: 2017/12/16(土)13:03 ID:XKWN3dQJ0(1) AAS
>>482
改善してるのに何故ゆえに必要なのか？
486: 2017/12/16(土)13:13 ID:TTlCSYA90(1) AAS
>>482
デビューが9月って言っても、そこへ至るまでの罹病期間はかなり長いんじゃない？
487: だもーん ◆fHUDY9dFJs 2017/12/16(土)13:20 ID:IDLI6+Zp0(3/3) AAS
9月だとペットボトルかな？
488: 2017/12/16(土)13:46 ID:6Q7iDfo20(3/4) AAS
482だけど3年前で173の105キロ
発覚時84キロ。
足がムズムズして4年ぶり血液検査。
まぁ水の代わりにファンタ
だったから覚悟はしてたけど。
今は、米1食140g×3
食後エアロバイク40分
を守ってきてるけど
みんなが意外と薬に抵抗ないから
聞いてみた。
489(1): 2017/12/16(土)14:07 ID:ECIDPvDz0(1) AAS
薬が一番楽だからね
ただどんな薬でも飲み続けてれば腎臓や肝臓に負担かかるから
飲まない方がいいに越したことはない
490: 2017/12/16(土)14:39 ID:6Q7iDfo20(4/4) AAS
>>489
ありがとう。
しばらくは、運動で頑張ってみる。
491: 2017/12/16(土)17:55 ID:60mjf7EQ0(1) AAS
今日の夕ご飯はプラウンカレー・ナン・野菜サラダ
492: 2017/12/16(土)18:01 ID:Qgpzrr3m0(1) AAS
今日の夕ご飯、カレーキャベツ
ご飯の代わりに茹でキャベツしたけどあまり美味しくなかったな…
493(1): 2017/12/16(土)18:26 ID:AM5aBrh70(1/2) AAS
昼飯パンとヨーグルト、野菜ジュースで糖質54g
(パンに塗ったジャム分は不明)
ちょっと軽すぎて腹減り、1時間後に
間食、今川焼き2個 糖質59g
1時間後180
2時間後189
3時間後140
先日入院した際に、ヘモ5.4とか空腹時100前後(早朝80くらいざら)だったので油断してたわ
494(1): 2017/12/16(土)19:09 ID:inb6Xxf90(1) AAS
>>493
ひんぱんに180越えなければ５前半維持できてると思う
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