[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病初心者質問スレ56 (1002ﾚｽ)
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498: 2017/12/16(土)19:37 ID:dcWil1YT0(1) AAS
糖尿病初期で容易に下がる人は6%未満目標ね。
キチガイさん以外は。
糖質何十何グラム食べて何十分後に血糖値幾つとかやってると既にキチガイさんに足を踏み入れてるよ。
人生終わったね。
499: 2017/12/16(土)19:42 ID:T7XW7P0j0(1) AAS
【ブーメラン】漫画家(27)「放射脳は無知」→急死 (;ﾟДﾟ) アニメーター(39)「政府は正しい」→急死
2chｽﾚ:liveplus
【清水社長】世界教師マイトＬーヤ「放射能はダークマター、人々は無駄に死んでいる、嘘をやめなさい」
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【黒田総裁】世界教師マイトＬーヤ「株価は虚構、世界の３分の２の貧困に、目をつぶるのをやめなさい」
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【安倍首相】世界教師マイトＬーヤ「ミサイルは後回し、まず排除アートを撤去し、国民を解放しなさい」
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【榊原会長】世界教師マイトＬーヤ「ＴＰＰ、民営化、成長戦略、働き方改革、五輪、競争をやめなさい」
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省4
500(1): 2017/12/16(土)21:12 ID:k/XhKZWV0(1/3) AAS
>>427
糖質ゼロのブルガリアヨーグルト
501: 2017/12/16(土)21:14 ID:k/XhKZWV0(2/3) AAS
>>459
ルノアール？
502: 2017/12/16(土)21:18 ID:k/XhKZWV0(3/3) AAS
毎朝30分(約6キロ）走るようにしたら、筋肉なのか体重3キロ増えた
503(1): 2017/12/16(土)23:59 ID:bwCrwYm20(2/2) AAS
>>500
脂質０？
504: 2017/12/17(日)03:21 ID:kg6hj27W0(1/2) AAS
>>503
ごめんそうらしい
505: 2017/12/17(日)04:12 ID:nnwzQLbW0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:image.rakuten.co.jp
506: 2017/12/17(日)16:01 ID:bvCnKW0h0(1) AAS
紅茶ティー罰苦って糖質ありますか
507(1): 2017/12/17(日)19:29 ID:e0GNEUmP0(1) AAS
食後に30分運動って言われるけど最も効果的なのは食後１時間後から30分なのか食べ始めた時間から数えて１時間後から30分なのかアドバイスくださいなり
508: 2017/12/17(日)19:56 ID:CGrUEfq80(1) AAS
食後運動して上がってしまう人もいるから自分で測定してタイプを掴んだ方がいいよ
運動後すぐは低くても暫くすると上がってたりする人もいる
509: 2017/12/17(日)20:25 ID:Njp+fWJU0(1) AAS
>>507
血糖値ピークの時に運動中なのが効率良いらしい
炭水化物が多ければすぐに上がりだすので食べてすぐでもいい
510: 2017/12/17(日)20:33 ID:kg6hj27W0(2/2) AAS
犬の散歩族が鬱陶しいので、日の出前に走ってる
511: 2017/12/18(月)15:16 ID:UafzsucW0(1) AAS
鬱陶しいけど・・・。日の出前に走るほどの元気がない。 Oｒrz
512(2): 2017/12/18(月)16:40 ID:ZL742qH40(1/2) AAS
サッポロ一番がカロリー低い。370キロカロリー。キャベツ、
卵を入れて、2食はサッポロ一番。
あとはサラダと冷奴くらいでしのぐ。
これどうでしょう？
痩せますよね？
513: 2017/12/18(月)16:45 ID:R0B9d8Gj0(1) AAS
そんな食生活してたら高血圧・高脂質で血管ボロボロになるぞ
514: 2017/12/18(月)16:49 ID:+og2s8Za0(1) AAS
>>512
もやしも入れるといいよ
515: 2017/12/18(月)17:08 ID:ZL742qH40(2/2) AAS
高血圧は分かるけど、高脂質は分からないな！
卵だけだよ！
低脂質じゃない？
516: 2017/12/18(月)17:12 ID:zgXyiiqm0(1) AAS
予備軍ならともかく、糖尿病には糖質が多すぎるわ
517(1): 2017/12/18(月)17:13 ID:sFSHHmPy0(1/4) AAS
>>512
釣りだとは思うけど…
最近は塩分は高血圧に関係しないと言われているが、糖尿病患者は別
元々心疾患発症率が健常者の倍
塩分を摂れば摂るほど心疾患発症率が上がる
ラーメンは極力食うな
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