[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病初心者質問スレ56 (1002ﾚｽ)
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544: 2017/12/19(火)01:39 ID:tfCSNoV20(1) AA×
>>543


[240|320|480|600|原寸|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
544: [sage] 2017/12/19(火) 01:39:11.93 ID:tfCSNoV20 >>543 ＞(1)まずゆでた野菜を相当量食べる ＞(2)蛋白質を食べる ＞(3)食べ始めてから10分たってから糖質を取る ＞(4)食べ終わったら割とすぐに運動する（朝食昼食の後ならラジオ体操ぐらいでもOK) こんな無職か資産家にしかできないことを勧めるのは感心しない あ、もし君が糖質制限のデメリットを妄想してるだけなら もう議論はおしまいにしよう。時間の無駄だから http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1511620311/544
まずゆでた野菜を相当量食べる 蛋白質を食べる 食べ始めてから分たってから糖質を取る 食べ終わったら割とすぐに運動する朝食昼食の後ならラジオ体操ぐらいでも こんな無職か資産家にしかできないことを勧めるのは感心しない あもし君が糖質制限のデメリットを妄想してるだけなら もう議論はおしまいにしよう時間の無駄だから

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