[過去ﾛｸﾞ] ☆自律神経失調症☆Part97 (1002ﾚｽ)
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266: (ｶﾞｯｸｼW 062b-7vS1) 2017/12/15(金)16:37 ID:nGVJ4Pa26(1) AAS
マインドフルネスいいよ、速効性はあんまりないけどひどく悪化するのを食い止められる
あとなんだかんだ言って好きな音楽を聴くのが1番自律神経整う気がする、
あくまで対処療法でしかないが
267: (ﾜｯﾁｮｲW 9244-9QVu) 2017/12/15(金)18:26 ID:mZIFjFeG0(1) AAS
>>263
辛い、辛すぎるね。
でも生きるためには仕事しないとだもんなぁ。
こんなこと、普通の人は考えもしないんだろうなと思うと余計辛い。
268: (ﾜｯﾁｮｲW c6b2-LxOA) 2017/12/15(金)20:02 ID:WZu2masy0(1) AAS
冬になると悪化するけど
カイロ日中使うことで楽になってきた
269: (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-ZJ8X) 2017/12/15(金)20:16 ID:qv5pKSEea(1) AAS
いきなり首元ズキンときてテンションが…
270: (ﾜｯﾁｮｲWW 1e22-UloG) 2017/12/15(金)20:59 ID:iJeTUDxt0(1) AAS
前なら仕事が暇だと何しとこう！とか思ってたのに暇じゃないと体が無理。
座ってるのも苦痛。前は朝からバンバン動けてたのになんなの、この違い。
何もやる気なくなるわぁ。
271: (ﾜｯﾁｮｲ 1219-iA8U) 2017/12/15(金)23:27 ID:YPMDBqXj0(1) AAS
ストレスが多く掛かった日は風呂上りにめっちゃ汗が出るしすぐ体が冷える
272: (ﾜｯﾁｮｲW 1204-tZMg) 2017/12/16(土)04:38 ID:1oKGtg450(1/2) AAS
なんでこんな時間に目がさめるかなあ
273: (ﾜｯﾁｮｲW 1204-tZMg) 2017/12/16(土)04:48 ID:1oKGtg450(2/2) AAS
ストレスによる自律神経失調症なのか、低気圧の影響なのか分からん
とりあえず抗不安薬と頭痛薬ぶち込んで二度寝
274(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd32-qVxa) 2017/12/16(土)10:41 ID:Kmqmb6Ctd(1) AAS
やっぱり体重落ちる？
275: (ﾜｯﾁｮｲW ff4c-2VOz) 2017/12/16(土)10:51 ID:6Gl3SaKZ0(1) AAS
>>274
二ヶ月で八キロ落ちました。
276(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 16e9-CWos) 2017/12/16(土)11:31 ID:FToiWmDM0(1) AAS
昨日辺りからフワフワすると思って血圧測ったら、通常110/70なのに140/80あった。
血管収縮してるね。
277: (ｵｯﾍﾟｹ Src7-h5nZ) 2017/12/16(土)13:00 ID:c73ISvnnr(1) AAS
ダメだ狂って治らん俺終了オワタ＼(^o^)／
278: (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-g/Cq) 2017/12/16(土)13:03 ID:T9qOroxha(1) AAS
相変わらず夜中に何回も起きるな
不眠はもう永遠に治らん気がする
279: (ﾜｯﾁｮｲWW 1e22-UloG) 2017/12/16(土)13:10 ID:XEDEiYa60(1) AAS
不眠は睡眠薬数日飲んだら治った。でも昼間がもたない。
280: (ﾜｯﾁｮｲ df57-iaxY) 2017/12/16(土)13:43 ID:wFJGMPDC0(1) AAS
顎関節症っぽい痛みがつらい。
こめかみ付近や頬の辺りが突っ張る感じ。
味覚もおかしくなってて、特に白米やワサビが違和感MAX。
281: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd32-jnO+) 2017/12/16(土)17:27 ID:+c5k86qrd(1) AAS
仰向けで寝てると背中と胸が締め付けられるようになる
心臓や肺は何もなかったのに症状はあるから不安が拭えないなぁ
282: (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-1254) 2017/12/16(土)17:59 ID:mCjO5rW6d(1) AAS
>>276
自分はもっと高い
通常135/85くらいで少し高めではあるがほんのちょっとストレス感じただけでも簡単に170とか超えたりしてる
交感神経敏感すぎてまじ困る
今は寒さもかなり影響するね
283: (ﾜｯﾁｮｲ df62-qk9N) 2017/12/16(土)21:06 ID:5UGCICfb0(1) AAS
瞑想、ウォーキング、お風呂、これで多少緩和する。
284: (ﾜｯﾁｮｲW 9244-9QVu) 2017/12/16(土)23:13 ID:LM/T8/VQ0(1) AAS
瞑想って間違えると危険って聞いてから怖い…。
285: (ﾜｯﾁｮｲ 1ee3-iA8U) 2017/12/16(土)23:48 ID:r6AJ0C7w0(1) AAS
この病気で頭痛持ちの人って頭のどの部分が痛いの？
自分は以前は主に首から後頭部にかけて、最近は頭頂部やこめかみ辺りに感じやすい。
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