[過去ログ] ☆自律神経失調症☆Part97 (1002レス)
1-

このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
次スレ検索 歴削→次スレ 栞削→次スレ 過去ログメニュー
477
(1): (中止 631b-1Cba) 2017/12/25(月)23:34 ID:AasO8cQ+0XMAS(1) AAS
ツボやってみようかな?
478: (アウアウカー Sac7-OjJc) 2017/12/26(火)00:55 ID:41hm7rOYa(1) AAS
>>476
一日三回飲んでるけど、効いてる気がしない。
479
(2): (ワッチョイ 6fd4-pwf+) 2017/12/26(火)01:00 ID:deQuBvE60(1/2) AAS
自律神経失調症って心療内科じゃないと診断してもらえないんですか?
手足のしびれがひどく神経内科でいろいろ検査したけど何もなかったから
「自律神経ですか」って聞いたら「さぁ」って感じで…
同じ病院内に心療内科もあったけど紹介されず、また別の病院でイチから説明
すんの気が重い…。
480: (ワッチョイW ffb2-DBu8) 2017/12/26(火)04:02 ID:79DVfmQW0(1) AAS
自律神経が崩れてるから治すために朝に散歩なり朝食とるなりしたいけど不眠の症状あるせいで思う通りいかないわ
お日様が出てくる時間帯に歩いた方がいいのよね?
481: (ワッチョイWW 33b2-gGil) 2017/12/26(火)04:57 ID:yKkuSIcT0(1/2) AAS
>>479
検査しても異常がないと訴えに関係なく相手にされなくなりますよね
重たい腰を上げて診て貰っても不安が解消されず病院探しに気が滅入ってくるのもよく分かります…
482: (アウアウカー Sac7-rhcr) 2017/12/26(火)06:53 ID:MYMnwfb8a(1) AAS
>>477
馬鹿に出来ないよ
483
(2): (アウアウカー Sac7-zf1G) 2017/12/26(火)07:19 ID:ypXgUSq9a(1) AAS
>>475
なってるかも
常に力が入ってるというか

あと物忘れも多くなった
484: (ワッチョイWW 03f6-KTYk) 2017/12/26(火)09:00 ID:lYQofc+y0(1/3) AAS
自律神経失調症なんて病気は無いと考える医者は多いから異常無いなら適当に薬だけ出して終わる事は多い
自律神経扱ってる医者に行くのがいいかもしれん
485
(1): (ワッチョイW a34c-o2AV) 2017/12/26(火)09:56 ID:rG1NDBlo0(1/3) AAS
約30分 近所ウォーキングしてきた。
もうフラフラ
これで疲れて寝たら何にもならんのかな(笑)
486
(1): (ワッチョイWW 7ffc-CwD+) 2017/12/26(火)10:15 ID:2Lodkfwa0(1) AAS
>>483
過緊張を自覚してリラックスすることを意識して取り入れていくといいと思う
487: (アウアウカー Sac7-zf1G) 2017/12/26(火)11:32 ID:aEZ3/bUga(1) AAS
>>486
たしかに、常に力が入ってるかんじです
表情筋、肩、みぞおちや腹、など
バレー、スケートやスノボみたいなスポーツも力の入れ方がわからなくてまったく出来ないし

リラックス方面でいろいろ調べてみます、ありがとう
488
(1): (スププ Sd1f-k2EV) 2017/12/26(火)12:24 ID:puSkexfBd(1) AAS
自律神経を整える音楽とか聴いてみてるけど、逆にストレス溜まる
水のせせらぎの音がトイレの水の音に聴こえてきてイライラする
489
(1): (ワッチョイWW f344-tu6d) 2017/12/26(火)12:29 ID:GnVwZLsB0(1/3) AAS
>>485
俺も。病的な体力の無さだよな。
他にも、ちょっとした階段1往復だけで太もも筋肉痛や買い物袋で筋肉痛など。
でも眠れない。んで翌日疲労感満載で悪循環。
疲労感抜けるのに2日は横になっとかないと無理…。
もう仕事は無理だと思い、昨日退職の意思伝えてきた。
体力付けつつ転職活動しようかと。
490: (スププ Sd1f-tmVz) 2017/12/26(火)12:30 ID:nM7Eoz2id(1) AAS
黄連解毒湯不味いな
口のなかでバラけるし
491: (ワッチョイWW cfaf-om/Y) 2017/12/26(火)12:39 ID:uTNDvGue0(1) AAS
少なめの白湯にしっかり溶かして飲むと大分マシだよ
492
(1): (ワッチョイWW f344-tu6d) 2017/12/26(火)12:41 ID:GnVwZLsB0(2/3) AAS
>>488
ラジオとかも無理じゃない?
聞き流すことが出来ないというか、耳に入ったら頭で考えてしまうというか。
結構神経質でしょ?
493
(2): (ワッチョイW a34c-o2AV) 2017/12/26(火)13:04 ID:rG1NDBlo0(2/3) AAS
>>489
本当に
体力てどーやったら付くんかな?

ウォーキングも朝夕やりたいけど
今の季節はあかんね。
夕方寒すぎ
494
(1): (ワッチョイW 639b-39m1) 2017/12/26(火)13:46 ID:9Q18U3s50(1) AAS
>>492
話してるラジオはだめだねーw
ボーッとしたい時もそうだけどしっかり考えながら聴いてるみたいで結局マルチタスクになって疲れる
工場とか家の中でラジオ流しっぱの人ってすごい
495: (ワッチョイWW f344-tu6d) 2017/12/26(火)14:31 ID:GnVwZLsB0(3/3) AAS
>>493
朝夕やりたいよね。
朝終わって夕方も行くぞーとは思ってても怠くて夕方は動けなくなってる。
ウォーキングって最も負荷が低い運動の一つだと思うんだけどね…。

>>494
抗不安薬とか飲めばぼーっとするから頭の働きは鈍くなるけど、
かなりフラついて日常生活にすら影響するからね…。
496
(1): (ワッチョイ cfc4-XiD2) 2017/12/26(火)15:03 ID:OAbtJ2C+0(1) AAS
>>479
ビタミンB剤を飲んだら手足の痺れは改善したわ
偶然のタイミングかもしれないが
1-
あと 506 レスあります
スレ情報 赤レス抽出 画像レス抽出 歴の未読スレ AAサムネイル

ぬこの手 ぬこTOP 0.013s