[過去ﾛｸﾞ] ☆自律神経失調症☆Part97 (1002ﾚｽ)

☆自律神経失調症☆Part97 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/

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535: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 03ec-buzn) [sage] 2017/12/27(水) 18:16:56.68 ID:4w5uN3Ve0 >>529 ココアは効くみたいね 純ココアは鍋でコトコトするのが面倒だから コンビニとかで売ってるインスタントのココアで賄ってる 砂糖とか入ってるからあんまりよろしくないかもだけどね 寝る前じゃなくて晩飯食った後の食後のコーヒー代わりみたいな感じで牛乳入れて少量飲んでるな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/535

539: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-zf1G) [sage] 2017/12/27(水) 20:10:16.06 ID:m3Y9ODToa >>533 ちょっと意識するだけで変わるね 猫背で、寒いと特に怒り肩？になってるのに気付いて、暇さえあれば肩回したり姿勢意識してたら、目付きは変わってきたのを感じる まだまだこれからだけど普通の人間になれるよう頑張る >>535 コトコトしなくても湯沸し器があれば、粉と砂糖(お好みで)を熱湯少量で練って、レンチン牛乳入れれば作れますよ まぁ気軽に続けられるってのは大きいからライフスタイルに合わせるのが一番ですね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/539

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