[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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115(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 6324-Fidh) 2017/12/27(水)00:58 ID:LuHn8FLI0(1/2) AAS
>>114どうやったの？下が爆上げしちゃうんだよね
力の掛け方教えて
116: (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-SZN/) 2017/12/27(水)01:03 ID:+sXFl1Jfa(2/2) AAS
>>115
説明読んでもよくわからなかったから、「計測前に息をめいっぱい吸う」「計測中は口から息を細く吐く」「なんとなく横隔膜に力をいれて保つ」でやってみたよ。
その後測ったら125-90くらいの夜の通常血圧に戻ってた。
117: (ｱｳｰｲﾓ MM67-Fidh) 2017/12/27(水)07:00 ID:Mptt77ksM(1) AAS
ふぁい！
118: (ﾜｯﾁｮｲ 0357-7LW1) 2017/12/27(水)07:48 ID:d18OL8Jp0(1/2) AAS
豪傑圧
119: (ﾜｯﾁｮｲWW 03f5-WwoQ) 2017/12/27(水)09:50 ID:ZKkw9bAV0(1) AAS
こおおおおお！！
波紋疾走！！
120: (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-Jcy0) 2017/12/27(水)12:02 ID:A4sZ3OGEa(1/2) AAS
手首式でも良いのかそれはちょっと古くないてすか？
121(2): (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-yNJd) 2017/12/27(水)13:37 ID:kXB6dT5KM(1) AAS
>>103
これやばいな
いつも180/120くらいなのにいっきに135/80までさがったよ
(≧∇≦)b
122: (ﾜｯﾁｮｲWW cf6c-yNJd) 2017/12/27(水)18:41 ID:FaNhCpXR0(1) AAS
>>121
しかし、下げてどうすんだって気持ちでも溢れる。
123: (ﾜｯﾁｮｲ 0357-7LW1) 2017/12/27(水)18:51 ID:d18OL8Jp0(2/2) AAS
保険料が安くなるとか安心感=ストレスの除去でで実際に2,3くらい下がってるだろうｗ
124: (ﾜｯﾁｮｲ 0373-7LW1) 2017/12/27(水)19:08 ID:pd3z4o8H0(1) AAS
>>121
まじで虚しくねーか
125(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 23b4-5+mi) 2017/12/27(水)19:49 ID:MPdgc0yU0(1) AAS
下がったの見て「息止めなくてもこのくらいの数値がでるようになりたいな」とは思ったかなw
歩くのとゾンビ体操、あと朝ごはんを食べることを心がけたらゆるゆると体重が下がり血圧も爆上がりしなくなってきた。
まあアイミクス飲んでるおかげだけど...来年も脳ミソが逝かないよう適度にがんばろう。
126: (ﾜｯﾁｮｲ ff62-7LW1) 2017/12/27(水)20:58 ID:FgPFox840(1) AAS
>>125
よいお年を
127: (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-Jcy0) 2017/12/27(水)21:27 ID:A4sZ3OGEa(2/2) AAS
ニンジンリンゴジュースとかいいらしいぞ！
128: (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM27-Fidh) 2017/12/27(水)21:37 ID:GOF8+kaUM(2/2) AAS
>>103の方法で下さげられる人どんなやり方してる？
何回やっても上しか下がらなくて下が軽く110こえちゃう
129: (ﾜｯﾁｮｲ 6fa3-buzn) 2017/12/27(水)23:12 ID:lWCD/uVT0(1) AAS
自分も無理
むしろ普段より高くなる・・・
130: (ﾜｯﾁｮｲWW 6324-Fidh) 2017/12/27(水)23:15 ID:LuHn8FLI0(2/2) AAS
セルペロイシンて市販薬効果ある？>>103何度やっても出来なくて諦めた
131: (ﾜｯﾁｮｲWW 134a-/XSx) 2017/12/27(水)23:26 ID:2jS445Uu0(1) AAS
年の瀬も押し迫っているのに変な遊びが流行ってるなｗ
132: (ﾜｯﾁｮｲWW ff62-4lyl) 2017/12/28(木)01:06 ID:X1Dk8bxe0(1) AAS
年の瀬に血圧測ったら、下が100超えてた。最近胸の痛みもすこし感じるから医者に行ってきたよ。
降圧剤とニトロくれた。
ああ、ニトロか…
133: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-nMuf) 2017/12/28(木)02:40 ID:Ie0QsKvSd(1/3) AAS
市販の降圧剤なんてあるんだ
はじめて知った
134: (ｱｳｰｲﾓ MM2f-/00R) 2017/12/28(木)07:00 ID:jlYTtvUEM(1) AAS
ふぁい！
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