[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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894: (ｱｳｱｳｲｰ Sa31-WL4y) 2018/01/22(月)19:31 ID:9CIYIYS4a(1) AAS
明日の雪かきが心配だ
寒いところで踏ん張ってポックリなんてシャレにならない
895(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spb1-Eoqm) 2018/01/22(月)19:35 ID:w7xqjPzDp(1) AAS
>>893
トイレは大丈夫？
俺200超えてた頃鼻血出まくるようになって、止まったと思っても風呂やトイレ入るとドバドバ出て来てたよ
896: (ﾜｯﾁｮｲWW 2562-eyBJ) 2018/01/22(月)19:49 ID:bzKNO1100(3/3) AAS
>>895
トイレは気張ると頭痛がズキズキするくらいで鼻血は出ないです
寒暖差があると出やすいですね
897: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-UrTw) 2018/01/22(月)20:15 ID:9RcoIAUta(1) AAS
俺の場合体重が太り過ぎでその可視化が良いのか！！まぁ参考程度にやってみる！
898: (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-NPGx) 2018/01/22(月)20:34 ID:XYKd9KAEd(2/3) AAS
家と車の周辺
899: (ﾜｯﾁｮｲ d53a-weOF) 2018/01/22(月)20:37 ID:TjVFCogq0(1) AAS
寒さに震えるというほどでもなかったけど今宵は雪がチラつく気温1℃
普段118-72が平均値の俺が暖房を切った室温14℃の部屋でハダカになって計測してみた
結果は132-80
皆さん、体を冷やさないようにしましょう
900: (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-NPGx) 2018/01/22(月)20:38 ID:XYKd9KAEd(3/3) AAS
途中だった
家と車の周辺だけ軽く雪かきした
めちゃくちゃ厚着してるのと普段やらない動作のせいでちょっとだけで汗だく
901: (ﾜｯﾁｮｲWW 55b5-PYK8) 2018/01/22(月)20:46 ID:/VC4rpTz0(1) AAS
納豆と鯖缶定期的に食いだしたら毎日の頭痛改善した
ちょっと前は毎日ロキソニン飲んでたのに
902: (ﾜｯﾁｮｲ 5553-5X9i) 2018/01/22(月)23:18 ID:ISIu//9g0(1) AAS
マグネシウムとか亜鉛とか足りてなかったんじゃないの
903: (ﾜｯﾁｮｲ 233b-+VSC) 2018/01/23(火)00:01 ID:Gh6avn720(1) AAS
>>859
どういたしまして。自分もアマゾンか楽天で買ってるよ。
生のくるみも良さそうだったけど、短期間で食べきれないし保存のこと考えて
ずっと素焼きタイプを買ってる。
>>862
自分は２ヶ月くらい続けてぼちぼち効果が見え始めたんで、個人差もあるかと思うけど
薬やサプリメントと違って副作用も気にならないから、引き続き食べ続けようと思ってる。
904: (ﾜｯﾁｮｲWW a381-BuBX) 2018/01/23(火)02:01 ID:aq+n1VIH0(1) AAS
朝の雪かきはいい有酸素運動だ
みんな、頑張れ
俺もだ
905: (ｱｳｰｲﾓ MMd9-4Nvr) 2018/01/23(火)07:01 ID:LilSIP1yM(1) AAS
ふぁい！
906: (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-UrTw) 2018/01/23(火)12:20 ID:Apc1z0doa(1) AAS
牛乳より豆乳のほうが良いですかね！？
907: (ﾜｯﾁｮｲ 5b57-wNYY) 2018/01/23(火)13:22 ID:p7RwSnRM0(1) AAS
悪い
908: (ｱｳｱｳｶｰ Sa21-4jNr) 2018/01/23(火)15:27 ID:D3prKjcMa(1) AAS
毎晩テレビを点けながらステッパーを踏んでいたら芸能ニュースやドラマに詳しくなってしまった。
テレビなんてここ10年ろくに観ていなかったのに...
もう少し温かい季節になったら外に散歩にいきたい。景色が変わらないと飽きるね。
909: (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spb1-SyRi) 2018/01/23(火)20:00 ID:fPQP3agrp(1) AAS
ステッパーもいいな
室内トランポリン買おうかと思ってて検討中
910: (ﾜｯﾁｮｲ 2362-x16F) 2018/01/23(火)20:52 ID:zNdHxLUb0(1) AAS
寒い、、この寒さは血圧に良いわけがない。
この冬は灯油も高いし・・・・
911: (ﾜｯﾁｮｲ d53a-weOF) 2018/01/23(火)21:07 ID:vpNEbrCB0(1/2) AAS
通勤時のウォーキングが功を奏してる
冬場でも135で収まるようになってきたよ
但し、首回りと手足の保温をお忘れなく
912(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 2562-eyBJ) 2018/01/23(火)21:17 ID:vOvaUEH+0(1/2) AAS
チョコポリフェノール大作戦が鼻血を誘発してる気がしてきた_(:3」∠)_
913(1): (ｱｳｱｳｲｰ Sa31-uyjR) 2018/01/23(火)22:37 ID:17wklUPva(1) AAS
>>912
明治の72%のチョコなら1日4~5枚までだと思ったんだけど!?
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