[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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191: (HappyNewYear! MM2f-/00R) 2018/01/01(月)07:00:05.19 ID:RmB5VsqRMNEWYEAR(1) AAS
ふぁい！

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216: (ﾜｯﾁｮｲ 4657-RYVm) 2018/01/03(水)03:30:25.19 ID:GLbNzIUp0(1) AAS
飲まなければあの世逝ってるだろそれｗ
腎臓にハナクソでも詰まってんじゃないのｗ

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301(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa3f-9HFK) 2018/01/06(土)13:44:59.19 ID:1HfXP014a(2/2) AAS
>>297
服用歴15年くらい経った頃から徐々に血圧が上がり、医者に相談したら、おそらく服用を継続どころか増薬されると思ったので、一念発起して断薬を決意、医者に責任が及ばないように、あえて自己責任で断薬しますと言いました。

その後、降圧効果のある事を色々やりましたが一番効果のあったのはウォーキングとスロージョギングの混合運動ですね。(膝痛や腰痛も改善しました)

まあ、とりあえず手軽にやるなら酢を飲むのも良いかなと思いますが、やはり運動が一番ですね。
習慣になると犬が毎日散歩したがる気持ちが分かるようになりましたw

因みに、最高血圧190-120、現在140-90で少々高いけど120-80の至適血圧者でも危険度ゼロではないので気にしてません。

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977: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMaa-QQ2A) 2018/01/26(金)16:46:35.19 ID:SgpAS0cqM(1) AAS
>>969
凄い上がったじゃないかw
脈拍も88まで行ったわw

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