[過去ログ] ☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ワッチョイ★ (1002レス)
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115(1): (ワッチョイWW 6324-Fidh) 2017/12/27(水)00:58 ID:LuHn8FLI0(1/2) AAS
>>114どうやったの?下が爆上げしちゃうんだよね
力の掛け方教えて
116: (アウアウウー Sa67-SZN/) 2017/12/27(水)01:03 ID:+sXFl1Jfa(2/2) AAS
>>115
説明読んでもよくわからなかったから、「計測前に息をめいっぱい吸う」「計測中は口から息を細く吐く」「なんとなく横隔膜に力をいれて保つ」でやってみたよ。
その後測ったら125-90くらいの夜の通常血圧に戻ってた。
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