[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病総合スレッドpart272 (1002ﾚｽ)
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1: 2017/12/29(金)07:53 ID:6wDlX9Ay0(1) AAS
前スレ
糖尿病総合スレッドpart271
2chｽﾚ:body
誹謗中傷等せず仲良く使ってくださいな
983: 2018/01/27(土)21:16 ID:ryQYXXIY0(1) AAS
食事内容に対して絶対的に運動量が足りてない現代だからそりゃ糖尿患も増えるわな
984: 2018/01/27(土)21:17 ID:IQBdlpJg0(1) AAS
ひもじい思いもせず、食べて痩せようとか都合の良いい話はない
1日1500キロカロリーにすりゃ痩せるよ
985: 2018/01/27(土)21:30 ID:68nq6iU20(1) AAS
今まで糖尿なのに糖質たんまり採ってる奴みると勇者だなと思ってたが
そうではなくて勉強不足で単に各食品における糖質量知らないだけか。。。
まあ薬飲みながらまたは打ちながら適当に糖尿ライフ送るのだろうけど。。
俺は二度と飲み薬のお世話になりたくないので今後も糖質制限しっかり続けるけど
986: 2018/01/27(土)22:07 ID:ARChEORL0(2/5) AAS
>>980
知りたいから教えて下さいお願いしますだろ
987: 2018/01/27(土)22:09 ID:ARChEORL0(3/5) AAS
>>981
自分にマジレスしなくてもいいだろう
ちなみにデブは普通だぞそのくらいの増減
988(1): 2018/01/27(土)22:22 ID:IhifHVx70(1) AAS
他人のa1cなんてどうでもよくね？
989: 2018/01/27(土)22:24 ID:ARChEORL0(4/5) AAS
>>988
それ書かせないと
お前は駄目だって叩けないからでしょ
990: 2018/01/27(土)22:27 ID:gz8Pw6dW0(1) AAS
いや
a1cも血糖値も書かないで何を答えろと？
それとも独り言か？
991: 2018/01/27(土)22:35 ID:3sC5lPiL0(1) AAS
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糖尿病総合スレッドpart273
2chｽﾚ:body
992: 2018/01/27(土)23:00 ID:ARChEORL0(5/5) AAS
そもそも質問してないしw
993: 2018/01/28(日)00:25 ID:y8yp47HH0(1) AAS
>>971
パンみたいなやっすい食い物で腹満たしてるほうが惨めだろ
994(1): 2018/01/28(日)01:32 ID:drGYbNCY0(1) AAS
野菜が高い
995: 2018/01/28(日)05:52 ID:kk40hvI00(1) AAS
>>994
野菜高いよね。
菊菜やほうれん草が一束300円近くする
996(1): 2018/01/28(日)07:22 ID:5IFoSOPK0(1) AAS
確かに
発症してからパンご飯ウドンがダメ言われたら
じゃ一体何たべるの？
と戸惑うくらいに朝昼晩それのくりかえりで長年生きてきたのがわかったわ
いまでは
主食がキャベツに肉乗せて蒸して塩コショウ
納豆に玉ねぎスライスとご飯80に黒酢
これ
あとは出来るだけ砂糖なしのおかずをたべている
なのに6,3維持が精一杯
997: 2018/01/28(日)07:44 ID:hgpL9eEm0(1) AAS
996です
追伸ですが
実はおやつがやめれていません
ダメですよね
いくら主食がんばってもね
6,3から動かないのはこのへんに問題ありです
998: 2018/01/28(日)07:45 ID:7qiaj7lH0(1/2) AAS
>>982
そんなわけないでしょう。
診察するのに毎日の血糖値変動とかまで見てたら面倒くさいからでしょ。
999: 2018/01/28(日)07:53 ID:/J/ia7Rp0(1) AAS
>>996
主食って肉とキャベツと玉ねぎと納豆とライスを毎食ってこと？
それ以外に砂糖のないおかず？
1000: 2018/01/28(日)08:05 ID:7qiaj7lH0(2/2) AAS
主食って言葉にこだわらなければいいのに。
糖質制限したいならフツーに砂糖入ってないおかずを今までより多めに食べて主食抜いて腹八分でいいんでないかな。
おやつはラカントなどを使ってプリンやゼリー作るか、ローソンで買う。
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