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☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★★ (1002ﾚｽ)
☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★★ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/
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297: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3105-J3QM) [sage] 2018/02/13(火) 15:31:36.80 ID:kek9T3hc0 サバの水煮にネギをドバっと乗せてポン酢七味で食べるのが旨すぎる 日本酒が進んでしょうがない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/297
298: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-aNyc) [sage] 2018/02/13(火) 16:10:57.52 ID:s7f6HF+ea 鯖のDHA・EPAが効いてる効いてるっということか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/298
299: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4262-rX7p) [sage] 2018/02/13(火) 16:11:13.55 ID:DFWBp2Ha0 サバ缶食べたことないんだけど生臭くないの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/299
300: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3105-J3QM) [sage] 2018/02/13(火) 16:17:11.06 ID:kek9T3hc0 生臭いっても缶詰だからね サバがシーチキンみたいになっちゃうんだよ もし水煮がダメそうなら味噌煮缶から始めるといいよ ただちょっと塩分高くなりそうだけど･･･ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/300
301: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-aNyc) [sage] 2018/02/13(火) 16:21:06.09 ID:s7f6HF+ea 塩分高いところで何一つ問題はないが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/301
302: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c657-nHV3) [sage] 2018/02/13(火) 16:23:22.80 ID:vOum1U+Y0 高血圧には酒お勧め、血管が拡がる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/302
303: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c657-nHV3) [sage] 2018/02/13(火) 16:24:32.54 ID:vOum1U+Y0 酒の共には塩辛がいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/303
304: 病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-rbZs) [sage] 2018/02/13(火) 16:25:10.89 ID:d8yDkd18r そして大量の水がアルコール分解に使われ翌朝には血液ドロドロになる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/304
305: 病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM6d-GrOh) [sage] 2018/02/13(火) 17:54:44.97 ID:YK6LH2FBM 水分補給はビールで http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/305
306: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8157-nHV3) [sage] 2018/02/13(火) 18:14:07.66 ID:VE5l/td50 二日酔にはポカリスエットがお勧め http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/306
307: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6eb2-nHV3) [sage] 2018/02/13(火) 18:18:43.06 ID:EGDCIfEB0 馬鹿ばかりだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/307
308: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8157-nHV3) [sage] 2018/02/13(火) 18:20:14.03 ID:VE5l/td50 サバ缶爺さんに失礼だろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/308
309: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-aNyc) [sage] 2018/02/13(火) 18:28:23.96 ID:s7f6HF+ea 魚もいいが野菜も食べな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/309
310: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 312a-lVN4) [sage] 2018/02/13(火) 18:49:47.26 ID:E0k2zNRu0 とにかく痩せてからだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/310
311: 病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-97J6) [sage] 2018/02/13(火) 19:01:33.39 ID:0yVugZp8d 毎日2万歩だと歩きすぎかな？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/311
312: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-aNyc) [sage] 2018/02/13(火) 19:14:52.95 ID:s7f6HF+ea 歩き方次第 だらだら歩いてるのなら5万でも無意味 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/312
313: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4262-nHV3) [sage] 2018/02/13(火) 19:47:51.19 ID:h7N2YEBW0 サバキャベツ最高！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/313
314: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e557-nHV3) [sage] 2018/02/13(火) 20:00:38.89 ID:o2BtPMuH0 早く歩くのとゆっくり歩くのを繰り返すといい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/314
315: 病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-97J6) [sage] 2018/02/13(火) 20:03:51.08 ID:0yVugZp8d 2時間で2万歩くらい 早朝1時間、会社帰宅後1時間 ウォーキングの時しか歩数計つけてないけど生活での歩数合わせたら結構いってると思う 痩せてきたのと薬なしで血圧が適正値まで改善したから良かれと思って続けてるけどどうなんだろな 少し控えたほうがいいのかなとも思ってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/315
316: 病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-97J6) [sage] 2018/02/13(火) 20:22:01.23 ID:0yVugZp8d かなり速足だったり途中ジョギングに近くなる時もある 基本的に時間に余裕がないので焦ってる感じ ずっと続けるには良くないかもな… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1516943985/316
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