[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★★ (1002ﾚｽ)
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30: (ﾜｯﾁｮｲW ae05-a5qH) 2018/01/31(水)09:56 ID:Edpf2S0b0(1/2) AAS
>>24
毎日朝晩20分ずつ犬の散歩がてらウォーキングしてるけど全く効果なし
プールで歩くとか泳ぐとかランニングするとか、負荷かけないと意味なさそう
ダラダラやってもはっきり言って時間の無駄
38: (ﾜｯﾁｮｲW ae05-a5qH) 2018/01/31(水)16:11 ID:Edpf2S0b0(2/2) AAS
いやそりゃあ2時間も歩けば下がるでしょ…（驚嘆）
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