[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★★ (1002ﾚｽ)
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545: (ﾌﾞｰｲﾓ MM1b-GlTH) 2018/02/21(水)17:31 ID:ZzY8cS+gM(1) AAS
俺は40才だけど市営ジム通い始めた時期や週2筋トレ＋有酸素とかそっくりだが、
155/95 BMI 22→135/85 BMI 21になったぞ
筋トレとかちゃんと呼吸してやってねえな
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