[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★★ (1002ﾚｽ)
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234(4): (ﾜｯﾁｮｲWW e97b-DhDU) 2018/02/11(日)13:05 ID:qTKVeST30(1/3) AAS
168ー148 脈110
来週検査結果が出る。
たまたま風邪で病院で血圧測定した気づいた。31歳でこうなるとは。
235(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 42d5-AY45) 2018/02/11(日)13:10 ID:D4FLCRrO0(2/2) AAS
>>234
そこまで上がってると倦怠感とか熱っぽさはあるのかな？
237(1): (ﾜｯﾁｮｲ e151-nHV3) 2018/02/11(日)13:32 ID:3WLW3DCd0(1) AAS
>>234
まだ若いから諦める必要はない
医師といっしょに原因をつきとめることから始めよう
できれば軽い有酸素運動を日常的に行うこと
食事は糖質と動物性脂質を控えめにする
オススメはキャベツ、大豆(豆腐、納豆、豆乳)、サバの水煮缶
俺も32歳で145-90だったけど健診でダメ出し喰らってから5年で平均値125-80まで改善した
240(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spf1-aYYf) 2018/02/11(日)16:04 ID:hsmYJHBZp(1) AAS
>>234
風邪で熱出てたならそのせいで上がってた分もあると思うよ
323(1): (中止WW e97b-DhDU) 2018/02/14(水)07:36 ID:RjEomPc40St.V(1/3) AAS
>>234でかいたものですが、来週総合病院の循環器内科で精密検査を受けた方がいいと言われて、来週までアジルバ20mgを処方され昨日から、飲んでいるのですが、血圧が119 79 110まで下がりました。
これはこれで下がりすぎじゃないかと思ってしまいます。
精密検査の結果が出る前に飲み始めてもよかったのかなと疑問になりました。
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