[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★★ (1002ﾚｽ)
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34(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMaa-jW/L) 2018/01/31(水)12:09 ID:/s4txLcxM(1) AAS
>>31
寄り道含めてトータル分数でOKなんですかね？
連続してやらないと効果無さそうですか？
35: (ﾜｯﾁｮｲW 5a18-q7pS) 2018/01/31(水)12:15 ID:mEIiri/e0(2/2) AAS
>>34
私も今は神経質にやっているから、景色のいい所で気分転換したい所だけれど、せいぜい5分間にしてる。
でも体を動かしていれば、トータルで考えていいんじゃないかな。
あまり管理し過ぎてもストレスだよね。
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