[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 (1002ﾚｽ)
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81: 2018/03/23(金)08:14 ID:8QEZP2ly0(1) AAS
12時間ならまだマシなのでは？俺は起きている時間のが確実に少ない
82: 2018/03/23(金)09:43 ID:F6eP7YrD0(1) AAS
>>78
ネジは嫌じゃ
83: 2018/03/23(金)09:48 ID:0SsouOot0(1) AAS
ネジは何かの役に立ってる。
84: 2018/03/23(金)22:05 ID:jq6JFxLK0(1) AAS
ネジが嫌ならハンダ付けにするかい、鉄郎？
85: 2018/03/23(金)23:13 ID:AMWYhpz40(1) AAS
君たちの会話について行けない。。。
40代なのになぁ。。(*_*)
86: 2018/03/24(土)00:45 ID:3dX19tEr0(1) AAS
ワイは30代やで、鉄郎？
87: 2018/03/24(土)05:48 ID:kh6k6+QH0(1) AAS
三か月ぶりにdspsからnon24のサイクルにしたら一日で元気になった
総睡眠量は一時間ほどの昼寝をしなきゃならないしdspsのときのほうが長いくらいだったのにな
non24に戻せるか心配だったけど問題なかったね
一日がとにかく長いし眠くもならないし悲しいけど俺にはnon24のリズムがあってるわ
88: 2018/03/24(土)22:02 ID:F3lky06f0(1) AAS
社会のリズムには合わないけど
無理矢理リズム調整してるよりは
non24のリズムのほうが体への負担が少なくて健康的かもな
89: 回転野郎 2018/03/25(日)08:44 ID:Kkl3bY1E0(1/4) AAS
３年ぶりに来たら荒らしが消えて会話のレベル上がってる
嬉しいわ
皆で協力しよう
90(2): 回転野郎 2018/03/25(日)08:53 ID:Kkl3bY1E0(2/4) AAS
俺もレポ書いとく
non-24とむずむず脚症候群って関係ある説あるんだが
むずむず対策で鉄の大量摂取やってみたけどダメだった
論文読んで試したけど過剰症状もでたんで自分でやるのはオススメできない
91(1): 2018/03/25(日)09:37 ID:TLm9bqaP0(1/2) AAS
>>90
アカシジアじゃないのか？
92: 2018/03/25(日)09:38 ID:TLm9bqaP0(2/2) AAS
合わない安定剤を飲むとよく発症する
93: 回転野郎 2018/03/25(日)10:19 ID:Kkl3bY1E0(3/4) AAS
>>91
すまん、あまり詳しくないのでアカシジアがよく判らん
むずむず脚症候群は睡眠障害系の分類だったりする
外部ﾘﾝｸ:en.wikipedia.org
外部ﾘﾝｸ:ja.wikipedia.org
94(1): 2018/03/25(日)10:23 ID:Kkl3bY1E0(4/4) AAS
あと過去ログで腸内細菌とか牛乳とか書いてた人向け
概日リズム改善剤
外部ﾘﾝｸ:patents.google.com
ラクトバチラス・ブレビスＳＢＣ８８０３＝SBL88が効果あるとかないとか
とにかく皆で情報を共有しよう
95: 2018/03/25(日)16:34 ID:GgMbeNYt0(1) AAS
うわ〜
昨日６時間睡眠だったから
その反動で今日１３時間も寝てもうた〜
眠剤飲んでも今夜は眠れそうにないな
＞花びら回転野郎
そういえば最近は誹謗中傷野郎の荒らしがいなくなったな
96(1): 2018/03/26(月)08:28 ID:zWpuYmyb0(1/2) AAS
>>94
「発明」ワロタ
これマウスレベルでしか実験してなくねーかｗ
97: 2018/03/26(月)08:29 ID:zWpuYmyb0(2/2) AAS
>>90
鉄過剰症やべーぞ
子供だと死ぬこともある
海外のサプリには警告がはっきり書いてある
大量服用とか勝手にやるもんじゃない
98: 2018/03/26(月)12:18 ID:5z04IuSB0(1) AAS
「むずむず脚症候群の治療をすると、非24時間睡眠覚醒症候群も治りました。」というブログ記事。
外部ﾘﾝｸ:d.hatena.ne.jp
99: 回転野郎 2018/03/26(月)18:20 ID:PiluEfaK0(1/2) AAS
non24でむずむず脚症候群の50歳女のケース
外部ﾘﾝｸ:academic.oup.com
これに鉄を毎晩300mg摂取って書いてあって藁にもすがる思いで試したんだ
外部ﾘﾝｸ:en.wikipedia.org
でここに俺の体重なら700mg以上はヤバいって書いてたんで余裕だなって思って
毎日100mgぐらい飲んでたらクソ気分悪くなって
肌荒れて便秘になってnon24全く治らず最悪だった
100: 回転野郎 2018/03/26(月)18:22 ID:PiluEfaK0(2/2) AAS
>>96
こういうしょうもないのでも試してしまう
さっそくサプリ注文しちまった
まあ社会的に死んでるから悲惨だよ
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