[過去ﾛｸﾞ]
【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 (1002ﾚｽ)
【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
142: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/08(日) 15:01:37.66 ID:jVH3fqrC0 長年昼間の眠気に悩んでます 昼間の眠気は夜に来る眠気と違う感じがするんですけどそういうのありませんか？ なんかうまくいえないんですけど頭が重くなって締め付けられる感じがして 夜の眠気はある程度までは逆らえるんですけど昼間の眠気は逆らおうとしても逆らうことができません http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/142
143: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/08(日) 16:16:03.35 ID:hW4TlsQI0 似たような眠気あるけど横にならずに椅子とかで座り寝で20分くらい寝ると楽になるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/143
144: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/08(日) 17:37:53.99 ID:uCwxphFb0 >>142 昼間はどんだけ頑張ってもそのうち、気絶するようになる。 そして発狂しそうになるんで、早いうちに医者に行って相談した方がいいよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/144
145: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/08(日) 18:59:47.03 ID:k9wfpts60 実際には医者にかかっても治らないのが大半だが発狂抑えるのに役立つのも居る。 自己流でなんとか対処しなくてはならない障害だが初手は医者に診てもらわないとマジキチ一直線なるぞ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/145
146: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/08(日) 20:56:13.14 ID:XOQ7Sng40 初手の診察で詳しくない医者に当たると 時間だけが過ぎてマジキチになってもうた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/146
147: 142 [sage] 2018/04/08(日) 21:25:31.47 ID:jVH3fqrC0 楽になるときもあるんですけど昼間はぼーっとしてるんですよね 16時くらいから冴えてきて18時くらいに本調子になり帰るのは22時くらい 寝るのは0〜1時くらいで普通に眠れる 朝は定時が9時だけど10時くらいに出社しぼーっとしたままで(以下繰り返し 前の会社はそれで鬱になって退職 それから2年くらい休んで1年前に今の職場に就職したけどまたストレスで悪化してきた 近くに病院がなくてSASの診断はしたけど該当してなくて とりあえず治らなくてもいいから診断書もらって環境をどうにかしたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/147
148: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/08(日) 21:30:41.56 ID:uCwxphFb0 眠剤や薬は何か貰ったことあるの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/148
149: 142 [sage] 2018/04/08(日) 21:46:01.13 ID:jVH3fqrC0 >>148 眠剤はマイスリー飲んでましたけど寝付きが悪いわけでもないのでそんなに必要ではなかったです 抗うつ剤はいろいろ試したけど眠気が増すものが多かったのであまり飲みたくなかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/149
150: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/08(日) 22:43:04.20 ID:hW4TlsQI0 あー、ちょっと不安になるとドキドキして眠れなくなるタイプだね とにかく昼間の眠気は短い睡眠で交わすしかないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/150
151: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/08(日) 23:24:40.03 ID:uCwxphFb0 >>149 無呼吸の簡易検査はしたことあるかな？ 機材借りてきて家で検査するの。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/151
152: 142 [sage] 2018/04/08(日) 23:37:13.90 ID:jVH3fqrC0 >>151 ありますが特に異常はなかったです 太ってないですしいびきも指摘されたことはありません http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/152
153: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/09(月) 03:48:20.52 ID:gKLYPzSj0 >>152 そうか、検査してみたのなら、まぁ大丈夫なのかな。 ただ、一つ未だに医療関係者でさえ、無呼吸になる奴はデブって間違った考えの人いるし、今は睡眠時に呼吸が止まってるかだけではなく、睡眠時低呼吸も含まれているんだよ。 起きた時に息苦しかったりしたら、そういう可能性もあるってことよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/153
154: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/09(月) 14:26:12.76 ID:9pFZReqF0 >>142>>147 0-1時に眠れるんならどうみてもこの障害ではないよね DSPSでもNON24でもないからスレチ とりあえずは睡眠ポリグラフの検査で原因探るのが先かなと あとは発達障害の人で日中やりたくない作業なんかに携わると覚醒度下がる、 眠くて仕方ないってパターンも一応あるみたいだよ 自分が熱中できる好きな作業、観たいもの等だったらいつでも頭冴えて 眠たくなってきてもいくらでも続けられるってことならそっち側の問題かも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/154
155: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/09(月) 14:32:18.23 ID:9pFZReqF0 >>147>>149あたり読んでもやっぱり自覚の薄い発達障害っぽいんだよな 0-1時には眠れるのに何故かこのスレに書き込むというズレ具合も発達くさい 仕事のストレス多くて鬱発症、なかなか長続きしないのに本当の原因に行き当たらない、 一般的な抗うつ剤治療では不調に終わる こういうパターンは未発覚の発達障害なら割と典型だったりする 多分パターンからしてASD系だろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/155
156: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/09(月) 15:54:51.47 ID:ONz9fjFK0 な？ ↑こういう根拠のない知ったかぶりが出てくるスレだからマジキチなる前にリズム障害診てる大学病院とか行きなよ。近所に専門病院無いなんて日本に住んでるなら言い訳にもならんよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/156
157: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/09(月) 18:36:56.71 ID:gKLYPzSj0 本人としては過眠タイプでもっと寝たいのかもしれんぞ？ うちらは他の睡眠障害にもかなり知識があるんだから、違うと判明したら、誘導してやったらいいんじゃないか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/157
158: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/11(水) 11:50:59.21 ID:PlLnvIyE0 ADHDっぽいと悩んできたのに 非24時間が改善してくるとADHDっぽい症状が出なくなってきた 結局睡眠不足やら寝てるはずの時間に活動することで、ミスが増えてただけじゃないのか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/158
159: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/11(水) 12:23:01.44 ID:S42OHaxkO 眠い… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/159
160: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/11(水) 20:47:39.72 ID:k+Gq5DDL0 >>158 ありそう 不眠で悩んでたら実はただのDSPSでしたってのも多そうな気がしてる たまにいる、子供の頃は何も目立った症状がなかったのに ただミスが多いだけで「自分ADHDかも」っていう人は診断基準を見直せと言いたくなる あのネット上に転がってるチェックリストとやらは直近の症状しか聞いてないから そういう勘違いも発生するんだろうけど いいかげん、子供時代どうだったかを聞く内容に作り直すべきだろうにな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/160
161: 病弱名無しさん [sage] 2018/04/12(木) 00:04:36.24 ID:krDnuRX40 >>158 なるほど… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/161
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 841 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.007s