[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 (1002ﾚｽ)
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1(6): 2018/03/12(月)02:39 ID:uYcMHSFu0(1/3) AA×

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1: [sage] 2018/03/12(月) 02:39:00.57 ID:uYcMHSFu0 睡眠相後退症候群（DSPS） 不眠症ではないが、寝る時刻と起きる時刻が普通とズレてる。 それが睡眠相後退症候群です。いわゆる昼夜逆転です。 非24時間型睡眠・覚醒症候群（Non-24） 24時間周期の環境で生活しているにも係わらず入眠・覚醒の時刻が次第に遅れ、 24時間より長い周期で推移する状態です。 これをみんなで治し、社会の要請する時間に寝起きすることを目的とするスレです。 他の概日リズム睡眠障害の話題も歓迎です。 情報交換していきましょう。治ったという方、治し方を教えてください！ 概日リズム睡眠障害 - Wikipedia http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A6%82%E6%97%A5%E3%83%AA%E3%82%BA%E3%83%A0%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%9A%9C%E5%AE%B3 日本睡眠学会 http://www.jssr.jp/data/list.html 前スレ 【睡眠相後退】概日リズム障害総合9【非24時間】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1504366701/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/1
睡眠相後退症候群 不眠症ではないが寝る時刻と起きる時刻が普通とズレてる それが睡眠相後退症候群ですいわゆる昼夜逆転です 非時間型睡眠覚醒症候群 時間周期の環境で生活しているにも係わらず入眠覚醒の時刻が次第に遅れ 時間より長い周期で推移する状態です これをみんなで治し社会の要請する時間に寝起きすることを目的とするスレです 他の概日リズム睡眠障害の話題も歓迎です 情報交換していきましょう治ったという方治し方を教えてください！ 概日リズム睡眠障害 日本睡眠学会 前スレ 睡眠相後退概日リズム障害総合非時間

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