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【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 (1002ﾚｽ)
【睡眠相後退】概日リズム障害総合10【非24時間】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/
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568: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/06(水) 15:19:18.35 ID:B9p7kQ690 俺ロゼレムで副作用あるもん 多分メラトニンも副作用は何かしらあると思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/568
569: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/06(水) 15:28:11.28 ID:haPZCusU0 どういう副作用ですか？ >>556 アマゾンは探してみたけどないですね… >>550のサイトにはありました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/569
570: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/06(水) 15:48:46.19 ID:b7jIIGO5O 頻尿になる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/570
571: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/06(水) 17:36:44.66 ID:W0erIrUo0 メラトニンの副作用くらい少しは自分で調べる努力しろや。 ググる程度でもワラワラでてくる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/571
572: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/06(水) 18:23:43.80 ID:WIx563zl0 副作用なんかないから、ドンドン使えばいいよーー（棒） http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/572
573: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/06(水) 21:28:41.96 ID:0Lv/1TMQ0 ↓サプリ類の効果と副作用情報はここで網羅されてるから どんなものでも一度は調べる習慣つけろ 国立健康・栄養研究所 情報センター健康食品情報研究室提供 「健康食品の安全性・有効性情報」 https://hfnet.nibiohn.go.jp 右上の検索ボックスに成分名や植物名入れればゾロゾロ出てくる 物質ごとの詳細ページは折りたたまれてるから、ちょっと分かりにくいが 右上オレンジ色文字の「すべての情報を表示」という細いバナーをクリックすれば全部出てくるぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/573
574: 病弱名無しさん [] 2018/06/08(金) 17:05:22.34 ID:I1kG7JjM0 >>566 その論理だと薬・サプリは全てダメだね 伝統食だけ食ってなさいってことね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/574
575: 病弱名無しさん [] 2018/06/08(金) 17:09:26.32 ID:7ZrHBQh70 ぐぐってみたよーん 人間に対する実験 1400人の女性に、75mgのメラトニンを継続服用してもらうという大規模な実験がオランダで行われた。この実験でも目立った副作用は報告されなかった。 （この実験は４年間という長い期間にわたって実施されている） メラトニンは１～10mgで入眠をうながす効果を得られると言われています。 この量と比較すると、実験で投与されたメラトニンの量がケタはずれに多いことが分かります。つまり、不眠改善のためにメラトニンを飲む程度なら、副作用の危険性はかなり小さいと言えます。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/575
576: 病弱名無しさん [] 2018/06/08(金) 20:18:43.63 ID:0dOS0DQ50 >>567 睡眠薬や抗精神薬とメラトニンサプリを一緒に考えてない？ メラトニンはあくまでサプリだよ 日本よりも基準が厳しい欧米ではありふれたサプリ 日本で規制されてるのは危険だからではなく、特許の事情で儲からない仕組みになってて製薬会社がメリット無いから作らないらしい て、仕方なく作ったのがロゼレムなんだと ここいらの利権の関係のようだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/576
577: 病弱名無しさん [] 2018/06/08(金) 20:21:52.91 ID:VAL6MvhI0 「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読め ●「最高の眠りを得るための工夫」 ①いつでも可能なかぎり同じ習慣を守る ②カフェインはとらない ③有益な活動を減らしていく ④世間と隔絶する ⑤本来起きるべき時間より早く目覚めたら、横たわったままでいる ⑥メラトニンサプリメントを服用する ⑦朝、目覚めると、日光に当たる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/577
578: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/08(金) 21:12:20.25 ID:oHTxbWIy0 >>576 あんた馬鹿の一つ覚えでサプリサプリうるさいよw 「規制厳しい欧米でもサプリ扱い」だからって青汁やビタミン剤レベルに思ってないか？ メラトニンも正しくは松果体ホルモンつって本来は体内で作られるホルモンだぞ 副腎皮質ホルモンや造血ホルモンなんかと同じで医薬品と捉えるのが正しい どこまでゆるい販売形態が許されるかはその国の文化や薬局自体の扱いなどにも左右されることだから そこを根拠にしてはいけない 利権がどうたらとかアホな陰謀論なんぞにムダに脳みそ使ってないで認識を改めなさいw 欧米ではサプリだから～が安全性の根拠や担保になると思ってしまうのはあまりにもバカ丸出し 東南アジアや欧米では避妊ピルだってそこらの薬局で売られてたりするが イコール安全だということではないのだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/578
579: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/08(金) 21:21:24.94 ID:C9ARd4z10 >>576 同感だが、副作用が無いという訳では無いのも事実。 夢見が多くなるし、その夢は（苦しんでる状態で見るので）悪夢になりやすい。 あと>>575は生理止める実験（だから女性だけ）なので、性的にちょっと影響が出る。 それよりも【Hetlioz（タシメルテオン）】はまだ手に入らない？ まだドラッグ・ラグ中？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/579
580: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/08(金) 22:10:35.67 ID:oHTxbWIy0 >>577 今さらジョコヴィッチ本ってw あいつ変な宗教みたいな食事法にハマって頭おかしいって有名だし 今じゃ一時の勢いが嘘みたいに負けまくりのボロボロ落ち目なんですがw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/580
581: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/08(金) 22:22:07.01 ID:f2MrMikY0 僕ちゃん試合に勝つために変なサプリにも手を伸ばしたからお仲間作っちゃえ。byじょこびっち メーカー御用学者が販売促進に使える人体実験行ってたぞ。 無害だと宣伝に使っちゃえ.byメラトニン○○○ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/581
582: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/09(土) 12:42:21.09 ID:o32ksB+c0 この流れでサプリ飲むのを思い出した http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/582
583: 病弱名無しさん [] 2018/06/10(日) 12:30:00.32 ID:99+W6IWD0 >>579 夢見が活発になるってだけで、悪夢かどうかは人それぞれ 潜在意識の状態が悪い人は悪夢見るかもね 楽天的な人なら特に悪夢は見ない ちなみに自分の場合は、楽天的ってほどでもないけど悪夢見ないな 毎日印象に残る夢を見れるのはある意味面白い。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/583
584: 病弱名無しさん [] 2018/06/10(日) 12:32:59.50 ID:uF1RjES50 >>578 そうかな？利権やビジネスの事情を考慮するのは妥当だと思うけと。 日本の基準が絶対的に正解だと思考停止するのもいかがなものかと。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/584
585: 病弱名無しさん [] 2018/06/10(日) 13:29:07.56 ID:SnolR4bz0 2009年あたりにメラトニンの輸入制限規制 2010年ロゼレム発売 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/585
586: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/10(日) 13:42:48.23 ID:ajaGUFH50 >>584 ＞日本の基準が絶対的に正解だと思考停止するのもいかがなものかと。 これブーメラン刺さってるじゃんw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/586
587: 病弱名無しさん [sage] 2018/06/11(月) 06:06:58.34 ID:xgoEi0bj0 DSPSに効果があるとされる薬/サプリって 今のところロゼレム(メラトニン)とビタミンB12だけですか？ これ以外に何かないでしょうか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520789940/587
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