[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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111(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM01-T/9b) 2018/03/20(火)00:04 ID:g+j5Vd/wM(1) AAS
おかずクラブとかゆんぼだんぷとかのクソデブが痩せてる俺より平静血圧が低いのがムカつく
112: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp93-nq9Z) 2018/03/20(火)00:15 ID:67a2jH8Rp(1) AAS
>>111
そうやってまた血圧上がってるんだろなw
113: (ﾜｯﾁｮｲWW b3f5-Enxk) 2018/03/20(火)01:26 ID:EzSXD9D60(1) AAS
まだあのコンビは若いからだろ
114: (ﾜｯﾁｮｲWW 4f62-UvE4) 2018/03/20(火)04:15 ID:f9TLA1Sy0(1/2) AAS
久々に血圧図ったら158/100じゃった
減塩するか…
115: (ｱｳｰｲﾓ MMb3-Ovk2) 2018/03/20(火)07:00 ID:+eOQ2f0cM(1) AAS
ふぁい！
116: (ﾜｯﾁｮｲ 2f51-MOYc) 2018/03/20(火)07:34 ID:6M3j1e9m0(1) AAS
みんな昨日のTBSの番組見たの？俺は無名の３流芸人が出てきた時点でチャンネル変えた
117: (ｱｳｱｳｶｰ Sa09-hWDb) 2018/03/20(火)08:10 ID:kNoJIM9ma(1) AAS
特保の胡麻麦茶買ってみたが、これ効果ある？
118: (ｱｳｱｳｳｰ Sab1-uajF) 2018/03/20(火)08:12 ID:K5MfnRD9a(1/3) AAS
高血圧の原因による
119: (ｱｳｱｳｳｰ Sab1-uajF) 2018/03/20(火)08:17 ID:K5MfnRD9a(2/3) AAS
オリーブオイルの摂りすぎで動脈硬化になると真島消化器クリニックの調べで解ってる
オメガ3、オメガ6、オメガ9のバランスを保つことが大事なわけで全ての料理にオリーブオイルをかけるのは良くない
120: (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-MOYc) 2018/03/20(火)08:27 ID:n8/Coy560(1/2) AAS
そういえば、
サラダオイルやめて、オリーブオイルに変えてから
血圧上がったなあ
121: (ﾜｯﾁｮｲ abea-MOYc) 2018/03/20(火)10:33 ID:W7QEtRh40(1) AAS
昨日のテレビ、ここの住人なら知ってることばかりだった
122(4): (ﾜｯﾁｮｲ 93b2-lboF) 2018/03/20(火)10:59 ID:7QTIOg+c0(1) AAS
血圧が150/95でいろいろ食生活を変えてみたけど、大根おろしは劇的に下がったな。
大根おろし好きだならコンビニおにぎり位の量を食べるんだけど、115/78とか血圧計壊れたのか！ってくらいの数値が出る。
最近はじめたのは麹水。
疲れたときに米麹で甘酒をつくって飲んだりしてたんだけど、甘すぎて続かなかったんだ。
それでTVで見た麹水をつくってみたら、甘くないし、ほんのり甘酒っぽい香りだけがするので飲みやすい。
まだはじめたばかりだけど、腸内環境にも良いらしいし、高血圧にも良いようだけど、まあ作りやすいから続けてみる。
米麹100ｇをほぐして500ccの水を入れて冷蔵庫で8時間置くだけで出来上がりです。
123: (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-T+6M) 2018/03/20(火)11:17 ID:JYnuQsM4a(1) AAS
血圧気にすると、自炊派とまでは言わないが家で食べる派になるよね。
たまに外食すると味が濃くて驚く、そして美味しい...
124: (ﾜｯﾁｮｲ 2d4a-Npnk) 2018/03/20(火)11:29 ID:8DOjgXX00(1) AAS
調味料系をなんもかけずに食うのにすっかり慣れてしまった
125: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp9f-nq9Z) 2018/03/20(火)11:29 ID:oOzT/3Rrp(1) AAS
録画してた太鼓判観てるけどおかずクラブって仲悪そうだなw
126: (ﾜｯﾁｮｲW 7b62-ubyx) 2018/03/20(火)11:38 ID:r0k+h6/l0(1/3) AAS
パック寿司に醤油使わなくなったな
127(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sab1-uajF) 2018/03/20(火)11:45 ID:K5MfnRD9a(3/3) AAS
塩分が高血圧の原因になってる人はこのスレでも一人いるかいないかのレベルな
塩分感受性を除いて塩分が高血圧の原因だと証明できた物は一つもない
イヌイット族みたいな汗を殆どかかない民族（極度に寒いため）は塩分1日3グラム程度でいいだろうけど
ここ日本は夏、暑さと湿気の所為で相当汗をかくんだぞ
寝汗もすごい（暑い日は正常の人でも200〜600ml程）
気象庁によれば今年の夏は猛暑になる模様で、無駄な減塩で命を失う可能性もあり得るぞ
128: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4b-/26y) 2018/03/20(火)13:06 ID:Axw8hUgYM(1) AAS
ドック行ってきた。
血圧が135で高いと言われた…@37♂
内臓脂肪も多いらしい…。
これは運動するしかない！？
129: (ﾌﾞｰｲﾓ MM5b-V2ND) 2018/03/20(火)13:21 ID:B/uJfga6M(1) AAS
ドックは もうかってない病院がカモになる患者候補を探すためのサービスだから
むりやり病人にされて最後は人工透析薦められて人生終了
130: (ﾜｯﾁｮｲW f370-HPKi) 2018/03/20(火)13:38 ID:s+oQkTQ00(1) AAS
高血圧＝塩分過剰摂取という古い常識をいつまでも拭えない奴は残らず早死にするよ
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