[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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67: (ｱｳｱｳｳｰ Sab1-uajF) 2018/03/18(日)08:44 ID:WS1eYBXpa(2/2) AAS
糖質制限が老化促進を招くと言う話にもあるとおり、過剰な制限しても何もいいことはないよ
と言っても塩分10グラム以上が過剰なんて言ってるバカなグループもあるのがなあ
68: (ﾜｯﾁｮｲ 9b3a-hKdO) 2018/03/18(日)08:47 ID:dXrEH3eg0(1) AAS
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69: (ﾜｯﾁｮｲWW eb76-C3qA) 2018/03/18(日)09:07 ID:HyrV1kXJ0(1) AAS
>>65
俺はそれもなかったなぁ
体重もかなり落としたけど、これだけ食べたいって量は全く減らない
根っからのデブなんだよ俺は
70: (ﾜｯﾁｮｲ ddf1-lboF) 2018/03/18(日)10:13 ID:iriKnBgT0(1) AAS
俺はガリだ デブの人は腸内のデブ菌が多いんじゃないかな
同じ量食べても、デブ菌が多い人は太りやすくヤセ菌が多い人は痩せやすい
71: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcd-V2ND) 2018/03/18(日)10:44 ID:PylXZswfM(1) AAS
デブは差別用語
72: (ｵｯﾍﾟｹ Sr19-lCxk) 2018/03/18(日)11:16 ID:h581E3P8r(1) AAS
ハゲや短足は兎も角
デブは極一部の病人以外自己責任
適度の減塩は目先の血圧のみならず腎臓保護に必要
塩漬け馬鹿は好きにしな
73: (ﾌﾞｰｲﾓ MMf3-V2ND) 2018/03/18(日)11:24 ID:+/L/fj7CM(1) AAS
おまえがハゲでチビ ということはよーくわかったw
74: (ｱｳｱｳｳｰ Sab1-uajF) 2018/03/18(日)11:59 ID:o/QBcVoNa(1) AAS
減塩ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
75: (ﾜｯﾁｮｲW f370-HPKi) 2018/03/18(日)15:31 ID:wvv2t+ZE0(1) AAS
>>61
節制がストレスじゃないのに今まで節制してこなかった矛盾ｗ
76: (ﾜｯﾁｮｲ 2d4a-Npnk) 2018/03/18(日)16:06 ID:f1TKSPON0(1) AAS
>>61は節制の効果が目に見えて表れてるからストレスにならないって話じゃないの
というか効果が出てないのに節制楽しい！なんて奴はそうそういないだろうが
77(1): (ｽｯﾌﾟ Sdb7-A9cU) 2018/03/18(日)16:43 ID:vrUAEXOvd(1/2) AAS
夜ご飯に酢納豆食べ始めて１ヶ月
ちょっとずつ血圧下がってきた
効果あると嬉しいもんだね
78(1): (ﾜｯﾁｮｲW 7b62-ubyx) 2018/03/18(日)18:55 ID:mHjLDaR70(2/2) AAS
>>77
酢玉ねぎ効果あったな
保存もきくしね
79: (ﾜｯﾁｮｲ c380-ADiI) 2018/03/18(日)19:19 ID:H2M4Dgc40(1) AAS
ドクダミ茶もええよ
80(1): (ﾜｯﾁｮｲ 872c-o2kG) 2018/03/18(日)19:33 ID:CTLE1q0u0(1) AAS
７７ 気のせいだ 気温が上がってるだけだ
81: (ｽｯﾌﾟ Sdb7-A9cU) 2018/03/18(日)19:56 ID:vrUAEXOvd(2/2) AAS
>>78
酢玉ねぎかー
ちょっと調べてみる
>>80
毎朝毎夜同じ位の時間に部屋の温度20℃にして同条件で計ってるんだけどなー
気のせいかなぁ まーそれでもいいや下がってるから
暖かくなってホント心臓にはありがたいわー
82(4): (ﾜｯﾁｮｲ 539a-MOYc) 2018/03/18(日)22:41 ID:LuEYUNLB0(1) AAS
独身で一人暮らしするようになってもう10年くらい経つけど
食生活が完全にパターン化してしまっていて
朝・トーストにマーガリンたっぷり
昼・マックやサイゼリヤでハンバーグやポテト系メニュー
夜・コンビニ弁当
こんな感じであっと言う間に体重は20歳の頃より15kg増えて
健康診断は三冠王
血液はドロドロ&高血糖、血圧は140越えました
もうダメですかね？
83(2): (ﾜｯﾁｮｲ 39c9-MOYc) 2018/03/18(日)22:46 ID:lHig2Vtb0(1) AAS
>>82
食生活改善して痩せれば全部解決しそうでうらやましい
俺は標準体重よりがんばって3kgくらい痩せて食生活に気をつけてて運動もして血液サラサラ&血糖値普通
なのに血圧140・90over
84: (ﾜｯﾁｮｲWW 9f3a-tsSk) 2018/03/19(月)04:04 ID:ZDFlpOr20(1) AAS
>>83
ということは、血圧下げるためにシェイプアップするのはあまり意味ない
ということですかね？
85(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5bc4-ZSJ2) 2018/03/19(月)05:20 ID:DQHT7zRq0(1) AAS
>>82
それ５０までに死ぬパターンだ
早死にしたけりゃ続けりゃいいが
パーフェクトな短命食
86: (ﾜｯﾁｮｲW ed57-fumS) 2018/03/19(月)06:50 ID:wqKNuoNn0(1/5) AAS
>>82
年齢にもよるけど、40前なら改善した方が良いぞ。
40越えてりゃー生命保険をたんまり入っておけ。
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