[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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862: (ﾜｯﾁｮｲW ff86-c501) 2018/04/15(日)09:48 ID:5Noton0P0(1) AAS
>>855
時計の話？
中国製のスマートウォッチで簡易的にその機能ついてるのが安く売ってる
心拍数上昇でアラートが出る
今年オムロンがFDAの認可を取って、医療機器として販売するらしい
外部ﾘﾝｸ:ascii.jp
アップルも今年、バンド部分に血圧計センサーをつけたアップルウォッチを出すという噂
863: (ﾜｯﾁｮｲ 8304-Mqc2) 2018/04/15(日)09:53 ID:FBRYz6ra0(1) AAS
【アニメーター無念の死】 『枝野氏を信頼』『福島の桃食す』『急に鼻血』『胃液が逆流』『歯欠けた』
2chｽﾚ:liveplus
864(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4362-R602) 2018/04/15(日)10:32 ID:FlQkTlPq0(1) AAS
>>850
１５０００歩はスゴイな 俺は２０００歩ぐらいしかやってないが
酒は笑えるぐらい飲んでる 高齢なのでちょっと高めのほうがが調子いいが
このスレで知った大根おろしがあうのか季節のせいなのか安定している（１２０−８０）ぐらい
経験上 下の血圧をあげないためには運動で血流をよくすることしかないのではないか
俺もデブのころは１００メートルも歩けなかった 散歩でいいから少しずつ体を動かすくせをつけるのがいい
ちょいキツイが快感に変わる これは趣味の将棋でも言える イキナリハードルを上げると続かない
若い人はこれから先何年も高血圧と付き合わなければならないなら 自分なりの気持ちいい運動を発見しようぜ
865: (ﾜｯﾁｮｲW 8fb2-IDXa) 2018/04/15(日)12:08 ID:B0+m+xd60(1) AAS
100メートル歩けないで普通の生活できるの？
仕事は何やってるの？
866: (ﾜｯﾁｮｲW 7357-msK1) 2018/04/15(日)12:52 ID:iFl7XyZt0(1/2) AAS
今日は歩くかな・・
家に居ると、なかなか歩けないね・・
867: (ﾜｯﾁｮｲ cf57-ycE0) 2018/04/15(日)15:21 ID:9Gmblzax0(1) AAS
今日から歩くかな
考えてみれば運動なしでなんとかしようっていうのが無理な話だった
868: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-YBZX) 2018/04/15(日)16:00 ID:BBIlDWJZd(1) AAS
踏み台昇降運動って効果あるんかな
869: (ﾜｯﾁｮｲW ff62-JKCx) 2018/04/15(日)19:05 ID:5dlqCExS0(1) AAS
やっぱ運動なのかあ
870: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-msK1) 2018/04/15(日)19:12 ID:Gzot/9+qd(1) AAS
ウォーキング中ですよ。
871: (ﾜｯﾁｮｲW a362-Q/IO) 2018/04/15(日)19:36 ID:5X65HueD0(1) AAS
俺も今から歩いてくるわ
872: (ﾜｯﾁｮｲ 7f4f-/JlG) 2018/04/15(日)20:01 ID:NMmUZBSx0(1) AAS
>>864
俺も脳卒中（くも）やった後、退院してから歩くようになった。それまでは同じように１００メートルも歩きたくなかったな。
今日は酒飲む前に珍しくジョギングしてきたんだけど、今リラックスしながら測ったら何回測っても135/90とかだった。
やっぱり徐々に高くなってるわ。。。そろそろ再発すんのかな
まぁいいか
873: (ﾜｯﾁｮｲW 7357-msK1) 2018/04/15(日)20:29 ID:iFl7XyZt0(2/2) AAS
8000歩位歩いてきたよ・・
874: (ﾜｯﾁｮｲW 7f18-owSl) 2018/04/15(日)20:36 ID:rJg2opmT0(1) AAS
毎日1時間歩いて来ても、7000台だよ。
息が上がるくらいで、大股だからじゃと思うが、歩数じゃないよね。
ものぐさだった私がもう3ヶ月続いているんだから、褒めようと思うわ。
875: (ﾜｯﾁｮｲWW 4362-07/7) 2018/04/15(日)20:54 ID:F0dc5eSu0(1) AAS
プールで歩けば倍の効果なのにｗ
876: (ﾜｯﾁｮｲ cf4a-/JlG) 2018/04/15(日)20:55 ID:URXNN4Mz0(1) AAS
近くのプール夏にならんとやらないのよ
877: (ﾜｯﾁｮｲWW cf40-t4jP) 2018/04/16(月)01:01 ID:QDpY+u6a0(1/2) AAS
去年130くらいでやばいなーと思ってたら160辺りになってしまった
突然死やだよ…
878: (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-QFn6) 2018/04/16(月)01:14 ID:9w/e6qVea(1) AAS
自分も突然死が怖くて節制してる。
脳卒中、急性心不全、大動脈解離、怖い。
まだ間に合いますように...
879: (ﾜｯﾁｮｲWW cf40-t4jP) 2018/04/16(月)01:20 ID:QDpY+u6a0(2/2) AAS
親父は高血圧、おかんは糖尿脳卒中で他界だから血管はかなりへなちょこだろうから怖い
そろそろ恥ずかしい物は処分しないと
880(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp07-zBoK) 2018/04/16(月)02:09 ID:WOg85BZDp(1) AAS
突然死出来ればまだマシなんだよなあ
下手に命助かっちゃって後遺症残ったらそれこそどうすりゃいいんだよ…
881: (ﾜｯﾁｮｲ cf57-ycE0) 2018/04/16(月)03:11 ID:qJKcZQVO0(1/2) AAS
ストレスもコルチゾール値が上がって血糖値も血圧も上がるらしいからな
食生活とか運動もやってて上がるんだったらストレスだろうね
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