[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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970: (ｱｰｸｾｰT Sx3b-9jjH) 2018/04/19(木)00:13 ID:UP5rqJjsx(1) AAS
>>964
めまいや頭痛や耳鳴りなど、特に困った症状がなければ様子見でいいよ
生活習慣に気を付けて、運動もして…
変動あるのが血圧だからね
どんな薬も副作用はあるし、肝臓や腎臓には負担はあるんだから飲まずに済めば飲まないのが吉
あと薬は、耐性つくから長年飲むほど増えていくし、自己治癒力を弱めるよ
971: (ﾜｯﾁｮｲW 3670-S9Qq) 2018/04/19(木)00:47 ID:RgN+PZya0(1) AAS
>>931
病院通って降圧剤服用するような人は、そうでない人に比べて健康には気を使って節制してるはずだよ
なのに非服用者との間に突然死のリスクに関して有意差が見られないということは降圧剤は寧ろ飲まない方が良いってことかなあ
972: (ﾜｯﾁｮｲW 1a86-AqIk) 2018/04/19(木)01:26 ID:uh2Y63so0(1) AAS
そもそも血圧高い人って大概は運動不足、不摂生あるいはそれが蓄積して
なにをやっても改善しなくなった人だったりするわけでしょ？
薬を飲み続けるから、今の生活で大丈夫ってことではなくて
改善して健康体になるまでの間、血圧が要因の病気にならないために飲む。
って考えないといけないのでは？
降圧剤を飲む人ってのはそもそもが血圧の上がるような生活をしてたわけで
生活改善をするといったって、飲む人たちの大半が健康体の人たちと同じレベルまでそれをできるとは到底思えない。
そもそも健康体になった人は降圧剤飲まなくなって件の統計対象から外れるんじゃない？
そりゃ改善できない多くの人は、薬飲んでても死亡リスクは高いまんまだろう。
それが脳出血やくも膜下出血とかの発症リスクに差異が出ないって話になるんだと思う。
省4
973(2): (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-hCqu) 2018/04/19(木)03:21 ID:doVWkmGfa(1) AAS
あくまで家庭用血圧計での話だが、血圧って昼と夜寝る前では下手すれば20近く上下するんだな
あまり一回一回の数値で一喜一憂するのも馬鹿らしいしストレスを感じないように生活することも大事かもね
974: (ﾜｯﾁｮｲ 4e4a-/G6U) 2018/04/19(木)06:03 ID:zB2NDDwW0(1) AAS
上はいいけど下はちょっと油断するとすぐ80とかになるな
>>973
ちょっとした体や心の動きで変動するし時々アホらしくなることもある
でも気になっちゃうんだよね…
975: (ｱｳｰｲﾓ MM47-r/bc) 2018/04/19(木)07:00 ID:DJBmER6TM(1) AAS
ふぁい！
976(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sa92-vXRr) 2018/04/19(木)07:28 ID:EvuHLjnsa(1) AAS
やっぱりウーロン茶や緑茶はダメだな、およそ30ぐらい上がる。
977: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM06-xgVy) 2018/04/19(木)07:37 ID:wXP/AZQxM(1) AAS
2回測った平均を取ってるんですが最近は2回目の下の数値が82→95みたいに上がることが増えてきて、
そんな時は1回目の数値を取りたい気持ちになる...
測定間隔は5分空けてグーパーでほぐしてます。
腕を入れて測るタイプなんですが、同じの使ってる方はこういう感じになったりしますか？
978: (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-faiA) 2018/04/19(木)08:24 ID:ikvhB57bd(1) AAS
>>976
緑茶とか血圧上がるの？
979(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-Wqgn) 2018/04/19(木)08:40 ID:zDp1+KQQM(1) AAS
カフェインだから上がるんじゃね？
低血圧で困ってた時、コーヒー飲むと症状収まってくれて助かったよ
980: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-fUnx) 2018/04/19(木)09:04 ID:YuMZntv/a(1/3) AAS
1回目120/81そして2回目129/80サインバルタン80飲んでいますあとリンゴ酢とか
胸の痛みも少し消えた！
981(2): (ﾜｯﾁｮｲW cae2-uLHT) 2018/04/19(木)09:15 ID:0xR/iH9D0(1) AAS
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☆高血圧を語ろう・94 ★ﾜｯﾁｮｲ★
2chｽﾚ:body
982: (ﾜｯﾁｮｲWW 173a-nSRR) 2018/04/19(木)10:05 ID:qqEoWNMd0(1) AAS
>>981
おつ血圧
983: (ｱｰｸｾｰT Sx3b-9jjH) 2018/04/19(木)10:29 ID:53fixBzFx(1/2) AAS
>>973
寝る前に上がったら不眠の原因だよ
>>979
そのなごりでコーヒー止められない(´・ω・`)
984: (ｱｰｸｾｰT Sx3b-9jjH) 2018/04/19(木)10:29 ID:53fixBzFx(2/2) AAS
>>981
おつ圧
985: (ﾜｯﾁｮｲ 4ec4-2YaH) 2018/04/19(木)11:17 ID:FlWFsRqN0(1) AAS
ウォーキングは２０分程度は軽くハァハァするスピードを維持しないと効果が薄い
986(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-fUnx) 2018/04/19(木)11:45 ID:YuMZntv/a(2/3) AAS
散歩程度とかはダメなんですかねぇ！？ジョギングとかはしてないです
987: (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-PXO/) 2018/04/19(木)12:01 ID:LkVKmh/qr(1/2) AAS
ゲーム機好きな人にはwii fit uお薦めする。
988: (ﾜｯﾁｮｲW 4ee8-AqIk) 2018/04/19(木)12:11 ID:vkUaLj+H0(1/2) AAS
踏み台昇降が効率がいい
ボケ防止にコグニ取り入れてもいいしな
989: (ﾜｯﾁｮｲ 839b-+3cQ) 2018/04/19(木)12:41 ID:TqxH7ZlQ0(1/2) AAS
>>986
当たり前だがしないよりはした方が全然いい
30分以上歩けばそれなりの有酸素運動になるし
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