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☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/
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218: 病弱名無しさん (ﾜｲｴﾃﾞｨ MM92-zqDX) [sage] 2018/03/24(土) 05:42:54.60 ID:uYHvFT/HM 大根一本鷲掴み ひたすら(´･ω･`)こんな顔しながらおろす おろし終わったのを水切りして出た水を( ´△｀)こんな顔しながら飲む ザル切りした方はポン酢と和えて焼いた鯖と食う 1 握力使うニギニギ効果 2運動効果 3大根汁のいろんな効果(カリウム？) 4ポン酢の酢の効果 5鯖のオメガ3 6おいしい 最強飯 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/218
219: 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-6kBq) [sage] 2018/03/24(土) 05:48:22.39 ID:VL3JjQppa 鯖缶の流れ？？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/219
220: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0357-BP+Q) [] 2018/03/24(土) 06:57:40.98 ID:bCEXEsFV0 今日は大根でも買ってくるかな・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/220
221: 病弱名無しさん (ｱｳｰｲﾓ MMc7-diku) [] 2018/03/24(土) 07:00:02.41 ID:ain2HtRwM ふぁい！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/221
222: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df57-fzSc) [sage] 2018/03/24(土) 09:21:15.61 ID:BVVl/E5g0 >>216 タオルにぎにぎ 詳しくおしえろください http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/222
223: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 9a94-Tu73) [sage] 2018/03/24(土) 10:08:40.29 ID:aLPPtSBd0 105 75くらいが続いてます。 上と下の差が殆どないけどどれくらいヤヴァイですか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/223
224: 病弱名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spbb-vSeT) [sage] 2018/03/24(土) 10:18:49.37 ID:biYUSJy0p >>223 全然ヤバくない 健康体 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/224
225: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 039b-h0dl) [sage] 2018/03/24(土) 10:25:17.03 ID:MCGOjkrP0 >>223 30あったら問題ねえよかまってちゃん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/225
226: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 9a94-Tu73) [sage] 2018/03/24(土) 10:45:07.77 ID:aLPPtSBd0 >>224-225 ありがとうございます。 知人に脈圧は40〜50が正常と言われて心配になりました。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/226
227: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3eb2-ns8r) [sage] 2018/03/24(土) 10:55:21.07 ID:V6LEvBcw0 >>226 鬱陶しいよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/227
228: 病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sdba-vNGF) [sage] 2018/03/24(土) 11:21:06.98 ID:u5GlTEIfd >>226 高血圧になったらまた来んさい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/228
229: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0357-BP+Q) [] 2018/03/24(土) 11:30:53.76 ID:bCEXEsFV0 健康自慢・・130/85を上回ったらきんさい! http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/229
230: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e51-gVn6) [sage] 2018/03/24(土) 11:44:53.02 ID:/g1Gyorv0 昨日久々に測ったら196/116だった 自転車たまに乗ってて最大脈拍が196だったから危ないな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/230
231: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0357-BP+Q) [] 2018/03/24(土) 12:04:14.13 ID:bCEXEsFV0 >>230 脈拍ヤバいな〜・・ 眼底出血を起こしかねないから無理は止めろ。 ってか、年代と体重を吊るせ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/231
232: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e51-gVn6) [sage] 2018/03/24(土) 12:23:41.78 ID:/g1Gyorv0 >>231 35歳体重166cm69kg 昨年の10月から食事制限のダイエットを始めて10kg痩せたのだがなあ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/232
233: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0357-BP+Q) [] 2018/03/24(土) 12:30:53.06 ID:bCEXEsFV0 >>232 良く頑張ったね・・ でも、これから40代を迎えるにあたって身長の末尾−10kgだからね。 って事は>>232の場合は56kgがスタートとなります。 禁煙・休肝日は当たり前の前提でね。 頑張れ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/233
234: 病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-Girb) [sage] 2018/03/24(土) 12:44:11.59 ID:h9UoQ+Isd 春先は自律神経も乱れるからねぇ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/234
235: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0e51-gVn6) [sage] 2018/03/24(土) 12:48:09.47 ID:/g1Gyorv0 >>233 ありがとう頑張ってくるわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/235
236: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ db8a-fzSc) [sage] 2018/03/24(土) 13:16:24.76 ID:fG1yOE4N0 >>232 半年で10kgってスゴイな 食事だけでそんなに落ちるものなのか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/236
237: 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0357-BP+Q) [] 2018/03/24(土) 13:28:24.38 ID:bCEXEsFV0 悪いけど末尾と同等kgまで訳無く痩せるよ・・ 問題は末尾−kgになって来ると、かなりヘビーになってくるよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/237
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