[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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357(1): (ﾜｯﾁｮｲ 819f-3UCh) 2018/03/31(土)00:42 ID:UVG8zGKk0(1) AAS
食べ物で下がった報告見ると希望が持てるね。
焼きそばやお好み焼きはソースをブレンドして作るけど
減塩のソースってないのかな。
358: (ﾜｯﾁｮｲWW 7162-12lv) 2018/03/31(土)02:02 ID:YlXToG7M0(1) AAS
>>357
グクりきれないほど有るでしょ
359: (ﾜｯﾁｮｲW 8157-K2dS) 2018/03/31(土)06:21 ID:w3Sd4+KA0(1) AAS
あとはダイエットだよね・・幾ら体に良いからって大根おろしだ、納豆だって食べ過ぎて肥満になったら意味がないもんね。
身長の末尾２桁のマイナス10kgがベスト体重って言うけど、かなりガリになるよね?
俺の場合は178cmだから理想の体重は68kgだよ。あと10kgも痩せないと・・
360: (ｱｳｰｲﾓ MM45-BALO) 2018/03/31(土)07:00 ID:ryTbU7dNM(1) AAS
ふぁい！
361: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-4fsQ) 2018/03/31(土)07:00 ID:9D5lLdX6a(1) AAS
アホかよ
体重どうでもいい
大事なのは体脂肪な
362: (ﾜｯﾁｮｲWW d360-M8hh) 2018/03/31(土)09:32 ID:5Hn0EoDN0(1/2) AAS
ダイエットで下がる可能性がある人が羨ましい。俺なんて174センチ54キロで高血圧だぜ。
363: (ﾜｯﾁｮｲW 59b4-EdfM) 2018/03/31(土)12:15 ID:tDMbTYI+0(1) AAS
痩せてるのに高血圧の人は原発性アルドステロン症を疑った方がいいかも
腎臓の副腎ホルモンの影響で血圧が上がってしまう症状
364(1): (ﾜｯﾁｮｲ d157-kUw7) 2018/03/31(土)15:10 ID:As78pUxY0(1) AAS
原発性アルドステロン症ってどれくらい血圧上がるの？
40歳、標準体重で食事運動にかなり気を付けててもちょい高血圧（140/95）くらいなんだけど。
ネットで調べてもいまいち分からんのだが・・
365(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9362-obW4) 2018/03/31(土)16:48 ID:C8AIKlcF0(1) AAS
ここ1週間、胃の具合が悪くて、毎日缶ビール1本にしたら
降圧剤飲まなくても、108/78 130以下連発で深酒はダメだね
366: (ﾜｯﾁｮｲ f904-jXTO) 2018/03/31(土)17:31 ID:3soP0qt00(1) AAS
最近大好きな血圧計は病院のHEM-907
外部ﾘﾝｸ[html]:www.healthcare.omron.co.jp
これで計るとホントちゃんと計れていると実感する
血圧計独特の嫌な圧迫感なし
でもこれ糞高いからこれに似た安いのないの？
367(1): (ﾜｯﾁｮｲWW dbd7-3ZDq) 2018/03/31(土)18:53 ID:WShAIFXn0(1) AAS
血圧計で計測中に腕が圧迫されているとき、このまま機械が故障して暴走し、圧迫がとまらなくて腕がちぎれたらどうしようといつもドキドキしてしまって計測結果がいつも高血圧になってしまうよ。
368: (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-MQSc) 2018/03/31(土)19:13 ID:816hss6cd(1) AAS
ちょっw かわいいじゃねーか！w
369: (ﾜｯﾁｮｲW 9362-ZoKH) 2018/03/31(土)19:45 ID:Nr/ghqLu0(1) AAS
>>365
アルコールってどう関係あるんだろうね
370: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-4fsQ) 2018/03/31(土)21:00 ID:GsW8Yh2va(1) AAS
>>367
暴走したときのために片手に針もちながらやればいいよ
371: (ﾜｯﾁｮｲ 5308-kUw7) 2018/03/31(土)21:02 ID:jWeHyd170(1) AAS
俺は下戸だけど
酒は血圧を下げるという認識
372: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc4-fpI5) 2018/03/31(土)21:28 ID:Q+2BOGDx0(1) AAS
昨日久しぶりに血圧を測ったら上が190だったので
きょうの晩飯はダイコンと小松菜タップリの雑煮を作って食べた
汁は塩分で飲めないから何か物足りないわ (´・ω・`)
373: (ﾜｯﾁｮｲ 7162-obW4) 2018/03/31(土)22:16 ID:C06HmiTC0(1) AAS
だいこんおろし 昼、夜、朝と食べてみたが朝が怖ろしいぐらい下がった
もしかすると 大根おろしは消化吸収にすごい作用があって薬の効果が抜群に効くのではないだろうか
１３０−８０が自分のベストだが １００−５０までさがった ここまでさがるとフラフラになってしまう
また 酒を飲むとフラフラになる 今 焼酎１本あけて計ったら１１２−５６
俺のような高齢者は高めのほうがしっくりくる あと１本開けてねむれば 明日の朝には１４０−８０ぐらいまであがって
絶好調になる計算だ
大根おろしにかんしては無投薬患者のデータをみたい たとえば痛め止めのようなものを効果的に作用させるには大根おろしがいいとか
そんな事が立証されればノーベル賞ものかと さあみんなで検証してみましょう
374: (ﾜｯﾁｮｲ d157-2GNe) 2018/03/31(土)23:07 ID:udDAng530(1) AAS
大根の消化酵素が作用してるんだとしたらグレープフルーツみたいに
薬と一緒に食べたらダメなんじゃないの？
375(1): (ﾜｯﾁｮｲWW d360-M8hh) 2018/03/31(土)23:36 ID:5Hn0EoDN0(2/2) AAS
A&Dの自分でしゅぽしゅぽ加圧する血圧計買おうかな。自動血圧計だとぶおーんと加圧しているあいだに緊張して血圧あがってしまう。
376: (ﾜｯﾁｮｲWW d90b-NnPf) 2018/03/31(土)23:42 ID:p85ACDu50(1) AAS
薬飲んでないが大根おろしは効果あった
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