[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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789: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp07-zBoK) 2018/04/12(木)23:58 ID:UudguMKlp(1) AAS
>>788
落花生そのものにはほとんどナトリウム含まれてないはずだけど
その食べてるのが塩茹でとか塩ふってあるとかなの？
790(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf57-ycE0) 2018/04/13(金)00:06 ID:Ve+Pq5XL0(1/11) AAS
「自然塩・ニガリ」で死ぬ!!―間違いだらけの健康常識 毎日食べている味噌・醤油の恐怖。
って言う本も出てるらしい
791: (ﾜｯﾁｮｲ cf57-ycE0) 2018/04/13(金)00:10 ID:Ve+Pq5XL0(2/11) AAS
>>787
代わりになるスパイスとかにすれば特につらくはないと思う
オレガノは塩に似てる味らしいし
糖分はアカシアのはちみつはそんなに血糖値を上げないっていうし、セイロンシナモンは糖尿病とか高血圧にいいらしい
ただ、中にクマリンっていう良くないのも含まれてるから少量だけにしたほうがいいけど
792: (ｱｳｱｳｳｰT Sae7-wnac) 2018/04/13(金)01:38 ID:hRMS39TOa(1) AAS
カリウム多めのバナナ食べてるけど甘すぎだし高カロリーだよな
ワカメ、海苔の方がいいのかな
あと、もずくもいいらしい
レモンかけて食べようかなあ
793(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fe3-21mz) 2018/04/13(金)03:36 ID:OJUG1MIb0(1) AAS
腕を突っ込むタイプのアーム式、食卓の上に置いてイスに座って使ってるんだけど、
腕に接触する（測定する）部分って結構上の方になるよね？
心臓って想像より上の位置なのかな。
自室は手首式しかないんだけどこれも血圧計の位置がイマイチ自信ない。
794: (ﾜｯﾁｮｲW 7357-msK1) 2018/04/13(金)06:44 ID:kgY7Y8Fx0(1/2) AAS
酢も高血圧に良いらしいね・・
レモン酢でも作ってみるかな。
795: (ｱｳｰｲﾓ MMe7-DEda) 2018/04/13(金)07:00 ID:X1CJGyDoM(1) AAS
ふぁい！
796: (ﾜｯﾁｮｲ cf57-ycE0) 2018/04/13(金)07:23 ID:Ve+Pq5XL0(3/11) AAS
岩塩だと血圧が上がりずらくなるらしい
あまり多いとやばいけど
797: (ﾜｯﾁｮｲW ff62-JKCx) 2018/04/13(金)07:28 ID:b1xAgUtV0(1) AAS
>>788
私は吹き出物でまくりました…
798: (ﾜｯﾁｮｲ ffa4-ltLK) 2018/04/13(金)08:55 ID:48pzDZxQ0(1) AAS
130/108から降圧剤、毎日１時間ウォーキング
ほぼ毎日スプーン２杯の黒酢入れた酢納豆
納豆食わないときは茶に同量の酢を入れて飲む
２ヶ月弱で118/81〜85が続いてたが
今朝計ったら124/87〜90だったわ
半袖で寝てるから今朝肌寒かったのが原因ですかね？
799: (ﾜｯﾁｮｲ a353-SKQ8) 2018/04/13(金)08:59 ID:2i6dVhVE0(1) AAS
カリウムなら無塩のトマトジュースで簡単にとれるよ
800: (ﾜｯﾁｮｲWW 733a-0G5d) 2018/04/13(金)09:26 ID:OpJIsKio0(1/3) AAS
トマトに酢をかけて食べると良いと聞いたけど大根おろしがこのスレ的には良い感じぽいね
野菜安くなってきたし大根買いに行くかな
801(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-FLH4) 2018/04/13(金)10:23 ID:W8kBrum/d(1) AAS
>>793
手首式のも高さ調節機能が付いてて心臓とほぼ同じ高さにすると測定が自動で始まるってのが有るからそれにしてみては？
802: (ｵｯﾍﾟｹ Sr07-hIJq) 2018/04/13(金)10:25 ID:/BsVYOVtr(1) AAS
野菜ジュース全般は叩かれるのにトマトジュースだけヨイショされる不思議
803: (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-DPkf) 2018/04/13(金)10:56 ID:3lm6B6bka(1) AAS
この一週間の早朝の血圧平均117/79だ。次に病院行ったら薬を軽いやつに変えてもらえるかも。
半年前180/120で病院に駆け込んだときを思うと下がったなあ...春なのもあるのかな。
804: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-YwrU) 2018/04/13(金)12:52 ID:BUH3blXfa(1) AAS
タバコやめて男梅とスッパイマンばかり食ってたら高血圧になっちまった
805(1): (ﾜｯﾁｮｲWW 733a-0G5d) 2018/04/13(金)12:56 ID:OpJIsKio0(2/3) AAS
メインテート飲んでる人いる？
先週処方されたんだがマイナーな薬なんかね
806(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-8uq3) 2018/04/13(金)13:05 ID:2qYOpr/0K(1/2) AAS
メインテート、何種類もあるβ遮断薬の一つ。効果はどうですか？
807: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-isC3) 2018/04/13(金)13:42 ID:pOtK6zE5a(1/2) AAS
>>790
医師の監修すらない完全な糞本ですけどね
808: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-isC3) 2018/04/13(金)13:43 ID:pOtK6zE5a(2/2) AAS
しかし、高血圧ビジネスは更に加速してるんだな
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