[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
865: (ﾜｯﾁｮｲW 8fb2-IDXa) 2018/04/15(日)12:08 ID:B0+m+xd60(1) AAS
100メートル歩けないで普通の生活できるの？
仕事は何やってるの？
866: (ﾜｯﾁｮｲW 7357-msK1) 2018/04/15(日)12:52 ID:iFl7XyZt0(1/2) AAS
今日は歩くかな・・
家に居ると、なかなか歩けないね・・
867: (ﾜｯﾁｮｲ cf57-ycE0) 2018/04/15(日)15:21 ID:9Gmblzax0(1) AAS
今日から歩くかな
考えてみれば運動なしでなんとかしようっていうのが無理な話だった
868: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-YBZX) 2018/04/15(日)16:00 ID:BBIlDWJZd(1) AAS
踏み台昇降運動って効果あるんかな
869: (ﾜｯﾁｮｲW ff62-JKCx) 2018/04/15(日)19:05 ID:5dlqCExS0(1) AAS
やっぱ運動なのかあ
870: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-msK1) 2018/04/15(日)19:12 ID:Gzot/9+qd(1) AAS
ウォーキング中ですよ。
871: (ﾜｯﾁｮｲW a362-Q/IO) 2018/04/15(日)19:36 ID:5X65HueD0(1) AAS
俺も今から歩いてくるわ
872: (ﾜｯﾁｮｲ 7f4f-/JlG) 2018/04/15(日)20:01 ID:NMmUZBSx0(1) AAS
>>864
俺も脳卒中（くも）やった後、退院してから歩くようになった。それまでは同じように１００メートルも歩きたくなかったな。
今日は酒飲む前に珍しくジョギングしてきたんだけど、今リラックスしながら測ったら何回測っても135/90とかだった。
やっぱり徐々に高くなってるわ。。。そろそろ再発すんのかな
まぁいいか
873: (ﾜｯﾁｮｲW 7357-msK1) 2018/04/15(日)20:29 ID:iFl7XyZt0(2/2) AAS
8000歩位歩いてきたよ・・
874: (ﾜｯﾁｮｲW 7f18-owSl) 2018/04/15(日)20:36 ID:rJg2opmT0(1) AAS
毎日1時間歩いて来ても、7000台だよ。
息が上がるくらいで、大股だからじゃと思うが、歩数じゃないよね。
ものぐさだった私がもう3ヶ月続いているんだから、褒めようと思うわ。
875: (ﾜｯﾁｮｲWW 4362-07/7) 2018/04/15(日)20:54 ID:F0dc5eSu0(1) AAS
プールで歩けば倍の効果なのにｗ
876: (ﾜｯﾁｮｲ cf4a-/JlG) 2018/04/15(日)20:55 ID:URXNN4Mz0(1) AAS
近くのプール夏にならんとやらないのよ
877: (ﾜｯﾁｮｲWW cf40-t4jP) 2018/04/16(月)01:01 ID:QDpY+u6a0(1/2) AAS
去年130くらいでやばいなーと思ってたら160辺りになってしまった
突然死やだよ…
878: (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-QFn6) 2018/04/16(月)01:14 ID:9w/e6qVea(1) AAS
自分も突然死が怖くて節制してる。
脳卒中、急性心不全、大動脈解離、怖い。
まだ間に合いますように...
879: (ﾜｯﾁｮｲWW cf40-t4jP) 2018/04/16(月)01:20 ID:QDpY+u6a0(2/2) AAS
親父は高血圧、おかんは糖尿脳卒中で他界だから血管はかなりへなちょこだろうから怖い
そろそろ恥ずかしい物は処分しないと
880(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp07-zBoK) 2018/04/16(月)02:09 ID:WOg85BZDp(1) AAS
突然死出来ればまだマシなんだよなあ
下手に命助かっちゃって後遺症残ったらそれこそどうすりゃいいんだよ…
881: (ﾜｯﾁｮｲ cf57-ycE0) 2018/04/16(月)03:11 ID:qJKcZQVO0(1/2) AAS
ストレスもコルチゾール値が上がって血糖値も血圧も上がるらしいからな
食生活とか運動もやってて上がるんだったらストレスだろうね
882: (ﾜｯﾁｮｲ cf57-ycE0) 2018/04/16(月)05:04 ID:qJKcZQVO0(2/2) AAS
グァバ茶を食事と一緒に飲むと食後の血糖値がおさえられるらしい
883: (ｱｳｱｳｱｰ Saff-DEda) 2018/04/16(月)07:00 ID:y04AlrJBa(1) AAS
ふぁい！
884: (ﾜｯﾁｮｲWW 6feb-ovAF) 2018/04/16(月)07:28 ID:RvIYhmNS0(1) AAS
グァバとハトムギとだったんそば茶を一緒にして沸かしてるわ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 118 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.012s