[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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986(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-fUnx) 2018/04/19(木)11:45 ID:YuMZntv/a(2/3) AAS
散歩程度とかはダメなんですかねぇ！？ジョギングとかはしてないです
987: (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-PXO/) 2018/04/19(木)12:01 ID:LkVKmh/qr(1/2) AAS
ゲーム機好きな人にはwii fit uお薦めする。
988: (ﾜｯﾁｮｲW 4ee8-AqIk) 2018/04/19(木)12:11 ID:vkUaLj+H0(1/2) AAS
踏み台昇降が効率がいい
ボケ防止にコグニ取り入れてもいいしな
989: (ﾜｯﾁｮｲ 839b-+3cQ) 2018/04/19(木)12:41 ID:TqxH7ZlQ0(1/2) AAS
>>986
当たり前だがしないよりはした方が全然いい
30分以上歩けばそれなりの有酸素運動になるし
990: (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-fUnx) 2018/04/19(木)13:03 ID:YuMZntv/a(3/3) AAS
その場足踏みとかですかねぇあと腕の振り方とか
991: (ｽｯﾌﾟ Sdba-DiPX) 2018/04/19(木)13:30 ID:ngvj1wTxd(1) AAS
血圧あがってるのかなふわふわする
992: (ﾜｯﾁｮｲW 4ee8-AqIk) 2018/04/19(木)13:31 ID:vkUaLj+H0(2/2) AAS
血液検査結果がかなり改善していて嬉しい��
993: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-m5QP) 2018/04/19(木)17:17 ID:aatdInEgd(1) AAS
長年降圧剤は飲んでいるけど
この度鼻炎がひどくて鼻洗浄器を使ったらいつまでも口の中がしょっぱい
鼻洗浄液に塩化ナトリウムが入っているのかも
それも鼻を洗って何時間経っても口がしょっぱいということはたぶん大量
普段塩辛いものなんて食べないけどひょっとしたら鼻洗浄液を使った鼻洗浄って
血圧に悪いんじゃなかろうか
家に血圧計は置いておらず循環器内科行く時しか測ってないが気になる
994: (ﾜｯﾁｮｲWW 23b4-TSpT) 2018/04/19(木)17:22 ID:E9TDQRCK0(1) AAS
血圧計買いなよ
995: (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-PXO/) 2018/04/19(木)17:24 ID:LkVKmh/qr(2/2) AAS
生理食塩水と同じくらいじゃないのかな？メーカーに問い合わせてみては？
996: (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-AqIk) 2018/04/19(木)17:24 ID:bh6JgeTea(1) AAS
そりゃ生理食塩水に近い濃度だからしょっぱいでしょう。
鼻洗浄した液をぐびぐび飲んでるなら別だろうけど
残った塩分ぐらい問題ないんじゃないの？
知らないけど
997: (ﾜｯﾁｮｲWW 4eb2-faiA) 2018/04/19(木)17:27 ID:FLFyu54O0(1) AAS
俺腕に巻く血圧計苦手
締め付けられて脈の音を聴くだけでドキドキしちゃう
ドキドキしてもそれが正しい血圧なのかな？
998: (ﾜｯﾁｮｲ 839b-+3cQ) 2018/04/19(木)17:31 ID:TqxH7ZlQ0(2/2) AAS
慣れれば脱力できる 通常の血圧なら締め付け強くならない
つまり毎日朝晩測る習慣つければいいってこと
999: (ﾜｯﾁｮｲW 3a18-EA+s) 2018/04/19(木)18:47 ID:nypkfGtq0(1) AAS
私は病院方式の腕を突っ込むタイプが凄い苦手なんだけど、最近家庭用のもあるんだと知ったわ。
絶対にそれだけは買わないわ。
1000: (ﾜｯﾁｮｲ 9b73-B8Oq) 2018/04/19(木)19:18 ID:LGiGDoeV0(1) AAS
病院とか腕突っ込む奴は必ず20以上上がるわ
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