[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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37: (ﾜｯﾁｮｲW effb-63op) 2018/03/16(金)21:59:40.20 ID:Rtz/Jho70(1) AAS
多分大丈夫だよて言ってもらって安心したいたいんだろうけど
さすがに無責任に大丈夫だよとは言えないわな
69: (ﾜｯﾁｮｲWW eb76-C3qA) 2018/03/18(日)09:07:57.20 ID:HyrV1kXJ0(1) AAS
>>65
俺はそれもなかったなぁ
体重もかなり落としたけど、これだけ食べたいって量は全く減らない
根っからのデブなんだよ俺は
122(4): (ﾜｯﾁｮｲ 93b2-lboF) 2018/03/20(火)10:59:55.20 ID:7QTIOg+c0(1) AAS
血圧が150/95でいろいろ食生活を変えてみたけど、大根おろしは劇的に下がったな。
大根おろし好きだならコンビニおにぎり位の量を食べるんだけど、115/78とか血圧計壊れたのか！ってくらいの数値が出る。
最近はじめたのは麹水。
疲れたときに米麹で甘酒をつくって飲んだりしてたんだけど、甘すぎて続かなかったんだ。
それでTVで見た麹水をつくってみたら、甘くないし、ほんのり甘酒っぽい香りだけがするので飲みやすい。
まだはじめたばかりだけど、腸内環境にも良いらしいし、高血圧にも良いようだけど、まあ作りやすいから続けてみる。
米麹100ｇをほぐして500ccの水を入れて冷蔵庫で8時間置くだけで出来上がりです。
176(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr9f-lCxk) 2018/03/21(水)22:42:18.20 ID:gjhiEe/hr(4/4) AAS
>>173
また不思議な発言の別人が湧いたｗ
あなたは誰ですか？
240(1): (ﾜｯﾁｮｲ df57-fzSc) 2018/03/24(土)14:54:38.20 ID:BVVl/E5g0(2/2) AAS
午前中の血圧 160-100
昼飯 大根おろし
食後二時間後の血圧
あとで、報告するわ
265(1): (ﾜｯﾁｮｲW 6362-BHHQ) 2018/03/25(日)20:39:17.20 ID:f5ZbJJ260(1) AAS
朝、バナナ、レーズンロールパン、ヨーグルト
昼、会社給食業者のヘルシー弁当
夜、サバ缶と玉ねぎのつまみ、納豆ごはん、ホッピー
556: (ﾜｯﾁｮｲ 2d4a-U1J9) 2018/04/06(金)19:50:07.20 ID:6CiEZW3s0(1/2) AAS
必殺・合谷押し
585: (ﾜｯﾁｮｲWW 86e3-Qqdk) 2018/04/07(土)11:31:55.20 ID:26j5UUnx0(3/6) AAS
スルー推奨の構ってちゃんか
180あった血圧が150代になってきたから大根おろし食べて魚生活が効いてきたのかのぉ
しかし酒はまだ3リットルから半分の1.5は飲んでるなぁ
禁酒はもう無理だがもっと減らさないと
749: (ﾜｯﾁｮｲ cf57-ycE0) 2018/04/12(木)08:30:40.20 ID:KCBNoCY50(1/11) AAS
ある配信者の人が海塩がいいって言ってたから使ってたら高血圧がひどくなったんで
おかしいなと思って調べたら海塩はにがりが入ってて腎臓に悪いらしい
騙されたわ
岩塩に変えたけど知らなかったからやばかった
876: (ﾜｯﾁｮｲ cf4a-/JlG) 2018/04/15(日)20:55:20.20 ID:URXNN4Mz0(1) AAS
近くのプール夏にならんとやらないのよ
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