[過去ﾛｸﾞ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★ (1002ﾚｽ)
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985: (ﾜｯﾁｮｲ 4ec4-2YaH) 2018/04/19(木)11:17 ID:FlWFsRqN0(1) AAS
ウォーキングは２０分程度は軽くハァハァするスピードを維持しないと効果が薄い
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