[過去ログ] ☆高血圧を語ろう・93 ★ワッチョイ★ (1002レス)
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142: 122 (ワッチョイ 5904-lboF) 2018/03/20(火)19:50 ID:InTfWrEE0(1) AAS
>>133
わたしもヨーグルトメーカーで甘酒作ってたんですけど、あの頭にズーンとくるような重い甘さにギブしてしまいました。
麹水が血圧にどう影響するかは始めたばかりで分かりませんけど、便通はいい感じです。

>>134
晩御飯に大根おろしを食べると、寝る前には劇的に下がってた。
翌朝も結構低い数値でした。
毎日のように食べ続けていないから、なんとも言えないけど即効性はとりあえずある。
大根おろしの水分がいいのかな?絞ったりしないでつゆだくで魚やご飯に乗せて食べるだけです。
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